Moin!
Gibt es ein Foto von den Schuhen?
Sollen ja gelb sein...

Ansonsten Fruehsport wie gehabt wenn ich morgens zu Hause bin, 3,2k Swim, u.a. 6x200 auf 3', Bahn war frei dank neuer Strategie von letzter Woche.
Jetzt auf'm Weg nach Tschechien zum Lieferanten.
Einen sonnigen Tag wuensch' ich!

Nee, DIE Puschen sind rot.

http://www.racelite.de/shop:articlepicpopup:189306?nr=4

Die gelben sind die Mudclaws, etwas ungeeignet fürn Maschsee ;)

Und die restlichen 2k sind in de Pendelei inkludiert? So haelts Du mich nicht auf Distanz!

Ich hatte gestern abend 40min lang 25x Sprints mit Paddles bis die Motorik versagte. Ein geiles Gefuehl - Zaehneputzen fiel aus, faellt mir gerade auf. :Cheese:

Boah, 4 Uhr... Respekt.

Ich bin heute morgen um halb 8 aufgestanden und los- wunderbarer Sonnenaufgang. Dann 8X200, 4X300, wunderbar =)
Von der Uhrzeit her würde das auch ne Stunde eher gehen für mich, aber da es dann noch stockfinster ist, reizt mich das so gar nicht.

Guten Morgen,

ich war wieder um 6 planschen. Herrlich :)

Danach musste ich wieder in die Nebelsuppe fahren und heute sehen wir sie Sonne hier wohl auch nicht...

Frohes Schaffen
Keksi

Dann komm zu uns. Sonnenauf- und Untergänge wie im Bilderbuch und das seit Tagen. :Huhu:

Yes, heute morgen mit dem Radel zur Arbeit, erst Yellow Moon, dann Red Sky Coven.

Gestern bin ich erst spät raus. Im Dunkeln am Kanal längs, der Mond richtig hell und dann so bizarre Wolkenformationen davor. Hab auch Foto gemacht, sieht leider bescheiden aus.