Ich hatte mir nach dem letzten Jahr das Ziel gesetzt in 4:55 Std. anzukommen. Was durachaus dring ist.

Aktuell wäre ich Glücklich wenn ich SUB 6 Std. schaffe.
Hab mal eben auf mein Trainingstagebuch geschaut :Lachanfall:
da siehts für das Jahr 2013 ja mal ganz dunkel aus.

30 km Schwimmen
685 km Radfahren
155 km Laufen

Und das ganze in fast 5 Monaten :D
Das wird am 9.6 mal so richtig weh tun :Nee:

Da es meine erste MD ist habe ich sowieso nur das Ziel zu finishen...:Cheese:

ich hab mir auch schon geschworen, dass ich mir nächstes Jahr
a, nen späteren WK aussuch oder zumindest
b, nen flachen
ist doch ne ziemliche Schinderei in den Hügeln ohne Form :)

Die Motivation ist noch was durchwachsen.
Eigentlich hab ich richtig Bock auf ne MD, allerdings ist der gesamte organistorische Kram sehr hemmend.
Dazu wird es wohl erstmals auch (mangels Alternative) auf Zelten hinnauslaufen.. :confused:

Würde mich freuen einen von euch auf der Laufstrecke zu treffen. Ich gebe euch gern eine detaillierte Beschreibung von mir :D

Stell doch beim Veranstalter einen Antrag auf Zeitgutschrift und/oder Verkürzung der Stecken. In NRW und Steinfurt funktioniert so was...

alles klar, ich mach eh nen Wandertag, da könn mer bissle quatschen ^^

Auf dem Rennrad biete ich ca. 170 Km seit Oktober letzten Jahres;) , mehr Sorgen macht mir nur, dass ich mich für Roth immer noch nicht abgemeldet habe :Lachanfall:
@all: Für einen gemütlichen Plauderlauf bin auch ich zu haben:Lachen2: