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Björn Tepper 28.11.2011 21:02

Sonnabend ausfallen lassen wegen Umzug, keine Power mehr danach. Heute das gleiche. Ich sehe wieder schwarz bei dieser Challenge.
Ich glaube, ich pack gar nix mehr. Sch...:Nee:

JENS-KLEVE 28.11.2011 21:21

heute nur ein lauf, aber immerhin 99km in 7 tagen, damit bin ich sehr zufrieden

Teuto Boy 28.11.2011 21:22

Ich bin auch auch krank, der Arzt hat mich die komplette Woche krank geschrieben :Nee:
Der November war echt zum Abhaken....also nicht aus der Liste streichen ich komme wieder ;)

Carlos85 28.11.2011 21:37

14/200 und in 7 Tagen etwas über 100km.

Danke euch für die netten Wünsche!!!

Dieda 28.11.2011 21:56

So, nun bin ich auch drin - seit Freitag täglich ist doch ein Anfang. Einen geplanten Marathon am Wochenende lass ich wegen allgemeiner Schwächelei aus - d.h. ich könnte konstant regelmäßig laufen..wie gesagt könnte ;)
Solang das Wetter mitmacht ist so eine Radelpartie aber auch sehr verlockend :Hexe:

ironlollo 28.11.2011 22:39

8/100 und noch immer 1 Lauf im Plus.

lonerunner 28.11.2011 22:57

Heute 14/200.
Noch fühlts sich`s gut an, besonders die kurzen abendlichen Läufe machen mir viel Spaß:)

Straik 28.11.2011 23:24

Heute geschwächelt.
Ich könnte jetzt weit ausholen und erlären, warum es heute nun wirklich nicht ging, aber das ist dummes Zeug.
Die halbe Stunde wäre definitiv drin gewesen.

Zitat:

Zitat von JENS-KLEVE (Beitrag 677175)
Mein Ziel schneller als 6 minuten und über 8km strecke im durchschnitt zu laufen wird für mich hart.

Zitat:

Zitat von JENS-KLEVE (Beitrag 677754)
heute nur ein lauf, aber immerhin 99km in 7 tagen, damit bin ich sehr zufrieden

Du kannst 100 km die Woche laufen und setzt dir das Ziel, einen 6er Schnitt über 8 km laufen zu können?

Ist das wirklich wahr? Sowas habe ich echt noch nie gehört, ich bin wirklich erstaunt.

Gruß,
Straik

Edith sagt grad, dass ich das falsch verstanden habe. Du kannst ja deutlich schneller laufen:Lachen2:


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