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Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,5 (-2,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 (falsche Richtung!) Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,2 / 69,9 (-0,6) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 200g drauf. Nicht schlimm aber auch nicht nötig. Zu viel gegessen, schlichtweg. Nach einem ordentlichen Training hat man sich ja auch ordentlich was zu Essen verdient, oder!? Einen Nachtisch sowieso... :Gruebeln: Mein Problem kenne ich, es ist einfach. Der Leidensdruck ist einfach nicht groß genug. Einzig beim Laufen stört das Mehrgewicht etwas. Da ich derzeit aber ausschließlich auf Hyrox fokussiert bin, ist Laufen halt nur ein Teil. Der Rest ist Schlittenschieben und -ziehen, Kettlebells schleppen, Wallballs. Das läuft derzeit so gut wie selten. Ich habe Kraft wie kaum zuvor, das Training läuft. Eigentlich. Nun denn - ich bleibe Euch noch etwas erhalten, die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt. Ich fürchte aber nur durch Hoffen wird das hier auch nix :8/ |
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 (falsche Richtung!) Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,2 / 69,9 (-0,6) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 Soll: 3x radeln mit Zwift Ist: keine MB mehr auf der Karte, PIN zerschossen, PUK nicht findbar… F*** Nächste Woche Plan: 3x radeln… |
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!):Maso: Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,2 / 69,9 (-0,6) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Irgendwer hat ne alte Liste kopiert. Ich hatte hier zuletzt 81,9 gewogen. Aber ist schon einige Kopien her, also egal. Freu ich mich nächstes eintragen über ein größeres Minus :Cheese:
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Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,8 (+1,3) / 83 —> 29.04.2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!):Maso: Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 Gefühlt is momentan 72kg mein Limit, darunter komme ich nicht ohne das Training durchziehen zu können. |
Wochenziel geschafft...weiter geht´s :Huhu:
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (-1,1) / 83 —> 29.04.2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!):Maso: Feanor (1,83): 87,4 / 86,1 (-0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Der erste leichte Rückschlag, aufgrund eines Junkfood-Tags (Pommes, Pizza) bei einer Veranstaltung und der 400g Schokolade zum Valentinstag. Die ist aber jetzt weg :Lachen2:
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (-1,1) / 83 —> 29.04.2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!):Maso: Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,1 (+0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Hin und Her.:Lachanfall:
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (+1,2) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (-1,1) / 83 —> 29.04.2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,0 (+0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,6) / 75 —> 01.08.2022 (gaaaanz falsche Richtung!) Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+0,2) / 95 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (-0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,0 (-2,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
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