![]() |
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,5 (-1,4) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 86,7 (-0,5) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,6 (+3,8) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,9 (-2,3) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,7 / 85 -> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 Zitat:
Du hattest allerdings einen älteren Beitrag zitiert, hab's mal korrigiert:Cheese: Hab auch die fette Hervorhebung bei Frank entfernt, das kann man ja nicht mit angucken! Da KANN ja nur die Waage kaputt sein! |
Zitat:
Ohje, übler Anfängerfehler... Danke fürs Korrigieren :Blumen: |
Zitat:
|
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,5 (-1,4) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,4) / 75 —> 01.08.2022 (mech. Waage):-(( Feanor (1,83): 87,4 / 86,7 (-0,5) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,6 (+3,8) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,9 (-2,3) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,7 / 85 -> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,5 (-1,4) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,4) / 75 —> 01.08.2022 (mech. Waage):-(( Feanor (1,83): 87,4 / 86,7 (-0,5) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,6 (+3,8) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,9 (-2,3) / 90 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,7 / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 Mir fehlen die Worte. Und echte Fortschritte. :Weinen: |
Zitat:
|
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,5 (-1,4) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,4) / 75 —> 01.08.2022 (mech. Waage):-(( Feanor (1,83): 87,4 / 86,7 (-0,5) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,6 (+3,8) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,9 (-2,3) / 90 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,7 / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85 (+1,6kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 Läuft! Wie so oft den Fokus verloren und gegessen was ich Bock hatte. Ab morgen gehe ich das wieder mit mehr Aufmerksamkeit an. Langsam wird es nämlich zeitlich eng wenn das noch was werden soll mit der Strandfigur. Naja, Sport läuft und ich komm auch so jeden Berg hoch, ist mir offensichtlich einfach nicht wichtig genug. Zwingt mich ja keiner Schrott zu essen :Lachen2: |
Gewichtsmäßig noch nicht so sichtbar aber die Woche hatte ganz gute Struktur. Täglich zumindest kleinere Sporteinheiten. Ernährung noch nicht durchmäßig gut, aber auch kein echter Rückfall.
Bellamartha (1,70): 80 / 79,2 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,5 (-1,4) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,4) / 75 —> 01.08.2022 (mech. Waage) Feanor (1,83): 87,4 / 86,7 (-0,5) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,3 (-0,3) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,6 (+3,8) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,9 (-2,3) / 90 —> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) —> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89,7 / 85 —> OD im Sommer 2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85 (+1,6kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,2 (-0,3) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:14 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.