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Vollmond, schwere Knochen oder Muskelzuwachs???
:Lachen2: Bellamartha (1,70): 80 / 79,9 (+1) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,0 (+1,1) / 83 —> 01.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,0 (-1,6) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,4 (+1,6) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 97,6 (+1,1) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 87,4 (+0.5) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 71,2 (+1,3) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,0 (+1,1) / 83 —> 01.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,0 (-1,6) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,4 (+1,6) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 97,6 (+1,1) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 87,4 (+0.5) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 Verstehe ich überhaupt nicht! Ich habe mich zwar wegen der Quarantäne so gut wie nicht bewegt, aber ich habe fast keine Süßigkeiten gegessen, die hatte ich sicherheitshalber lieber dem Liebsten mitgegeben. Mmmh, allerdings fällt mir gerade ein, dass z.B. die Apfelpfannekuchen auch nicht besser sind als Süßigkeiten. Naja, ich bin ernährungsmäßig einigermaßen zufrieden und hoffe, dass es jetzt auch mit dem Gewicht wieder runter geht. Seit heute ist die Quarantäne beendet. Herrlich, ich war gerade schon bei Tageslicht laufen! VG, bis nächsten Freitag! J. |
Nicht gut:
Bellamartha (1,70): 80 / 71,2 (+1,3) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,0 (+1,1) / 83 —> 01.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,0 (-1,6) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,4 (+1,6) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 97,6 (+1,1) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
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Korrektur:
Bellamartha (1,70): 80 / 81,2 (+1,3) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,0 (+1,1) / 83 —> 01.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,0 (-1,6) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,4 (+1,6) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 97,6 (+1,1) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 81,2 (+1,3) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,0 (+1,1) / 83 —> 01.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,0 (-1,6) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022:dresche Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 97,6 (+1,1) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Hallo,
ich bin Feanor und ein versteckter Fetter. Jetzt ist es raus und ich bin froh, nicht mehr alleine zu sein. Angefangen hat es mit der Off-Season und einem All-Inclusiv-Urlaub. Dann kam die Weihnachtszeit, Sylvester. Die Nachwehen (sprich Restbestände von Spekulatius, Schokolade etc.) lassen sich noch immer im Schrank finden. Und als guter Vater schütze ich natürlich meine kleine Tochter vor zuviel Süßigkeiten und esse diese selbst. Und wer Mövenpick Joghurt Schweizer Schokolade kennt, der weiß, dass man gar nicht stark genug sein kann, um dagegen anzukommen. Dennoch hoffe ich, im Sommer wieder in meinen Neoprenanzug zu passen. Ich werde versuchen stark zu sein. |
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