Ja, auf den Sieg habe ich ja geschielt :Lachen2: aber bei der tollen Anfeuerung auf der Laufstrecke konnte ich einfach nicht anders und habe meinen Gasfuß bis aufs Bodenblech gedrückt. :Cheese:
Da gab es dann kein Taktieren mehr- wäre es bestimmt aufgefallen wenn ich Stehversuche vor dem Ziel gemacht hätte.

Wie ich die 16:01 min auf 4000m laufen konnte, bleibt mir zwar ein Rätzel, da ich beim Bahnlauftraining nicht schneller als 4:03min auf 1000m bisher gelaufen bin, zeigt aber auch was so ein perfektes Sifi--Event alles bewirken kann!

Hiermit hat sich Keko schon ein Stück Marmor für ein späteres Denkmal verdient.:Blumen:

Keko, ich weiß Du magst keine Lob-Preisungen!

Aber wem Ehre gebürt!!

:Danke: für Alles!!!

Danke! :Blumen:

Kannste gerne drin lassen, damit ich auch immer sehe was ich noch üben muss. Sieht ja echt besch*** aus. :cool:

Und hier auch noch die Bilder vom Samstag.

Wenn man Picasa auf dem Rechner installiert hat, dann geht das ja richtig genial. :)

Ich finde es immer gut, wenn man sich mal selber sieht. Nina hatte zwar mit dem iPhone gefilmt, ich weiß aber nicht, ob das was geworden ist.

Deine Hauptaufgabe wird sein: Breit eintauchen und deine Arme am Körper - also rechten Arm an der rechten Körperseite :Lachen2: - vorbeiführen.

Ist auf jeden Fall nicht so deutlich zu sehen wie auf diesem Video hier.

Ob er das so macht, werde ich natürlich streng kontrollieren ;)

Manche schaffen es mit so nem Stil bis zur Olympiateilnahme !!! :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Danke glaurung :liebe053: :liebe053:

aber olympisch hab ich schon hinter mir :Cheese:

und soooooo langsam war ich doch auch nicht oder?

aha, du magst mich also nicht sehen :Gruebeln:

Wasserscheu bin ich nicht, auch wenn am WE der Eindruck leicht hätte entstehen können.

Wenn ich erst mal wieder rein darf.......:liebe053: