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Piqniqa 18.11.2007 14:30
  1. Newbie -2,7 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  7. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  11. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  12. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  13. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  14. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  15. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
  16. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  17. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  18. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  19. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  20. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)ssle
  21. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  35. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)

So, von den geplanten 3,5kg ist jetzt schon einiges runter, bin jetzt aber wieder auf meinem normalen Niveau vom Sommer, ab jetzt wird es sicherlich schwierig.

Claus Thaler 18.11.2007 16:57
  1. Newbie -2,7 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  7. Claus Thaler -1,2 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  13. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  14. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  15. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  16. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
  17. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  18. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  19. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  20. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  21. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)ssle
  22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  35. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)

Nochmal neu von mir eigetragen, da zweimal vergessen beim Zitieren :-(

Newbie 18.11.2007 19:31
ich war gestern und heute nicht auf der Waage - ist schliesslich Wochenende :Lachen2:

nach 4.5 h Sport von heute bin ich aber zuversichtlich, dass es sich nicht allzu viel nach oben verschieben wird :-((

bello 19.11.2007 09:02
  1. Newbie -2,7 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  7. Claus Thaler -1,2 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  13. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  14. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  15. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  16. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
  17. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  18. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  19. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  20. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  21. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)ssle
  22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  35. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)

Die wöchentliche Wiegung ergab 88,2kg -> Stillstand :Nee:

Newbie 19.11.2007 09:09
  1. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  2. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  3. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  4. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  5. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  6. Claus Thaler -1,2 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  7. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Newbie -1 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  13. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  14. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  15. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  16. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
  17. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  18. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  19. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  20. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  21. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)ssle
  22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  35. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)

wer kam eigentlich auf die gute Idee, hier immer Montags einzutragen? :Gruebeln:

trotz 2 + 4.5 h Sport und nicht überaus viel Futter + 1.7 kg mehr heute wie am Freitag :Traurig:

mauna_kea 19.11.2007 09:11
  1. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  2. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  3. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  4. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  5. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  6. Claus Thaler -1,2 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  7. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Newbie -1 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  13. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  14. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  15. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  16. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
  17. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  18. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  19. mauna_kea -0,5 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  20. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  35. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
immerhin. muss wohl an den vielen muskeln liegen durch das krafttraining. ;)

Hubschraubär 19.11.2007 09:53
  1. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  2. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  3. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  4. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  5. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  6. Claus Thaler -1,2 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  7. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Newbie -1 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  13. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  14. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  15. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  16. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
  17. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  18. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  19. mauna_kea -0,5 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  20. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  35. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)

Ich dachte mir, trage mich heute auch mal wieder ein. Trotz starker Erkältung und erzwungener Trainingspause absolut Null Veränderung. Wird aber auch daran liegen, dass mein Hunger durch die Krankheit leicht gebremst war. Ich denke, ab Morgen spätestens Mittwoch kann ich wieder trainieren, dann gehts hoffentlich auch mit dem Gewicht wieder abwärts.

trididi 19.11.2007 10:05
das war wohl nichts
 
  1. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  2. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  3. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  4. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  5. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  6. Claus Thaler -1,2 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  7. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Newbie -1 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  13. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  14. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  15. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  16. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  17. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  18. mauna_kea -0,5 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  19. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  20. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  21. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  22. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  23. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  27. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  28. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  29. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  30. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  31. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  32. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  33. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  34. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  35. trididi+0,2(Ziel -5kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)


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Grüssle Dieter


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