Gestern mit dem MTB unterwegs gewesen und bei niedriger Geschwindigkeit 'ne Wurzel übersehen. Bin über 'n Lenker abgestiegen und jetzt schmerzt die Schulter und will auch nicht gern bewegt werden.:Nee:
Wenn es bis morgen noch nicht besser ist, muss ich es wohl abchecken lassen.:(

Gute Besserung, Du bist ja dieses Jahr ein Pechvogel. Kann ja nur besser werden.:Blumen:

drück Dir alle 4 Daumen :Blumen:

So ein Mist....gute Besserung. :Huhu:

Von mir auch Gute Besserung, Andreas:Huhu:

Ich drück dir auch die Daumen, daß es nichts schlimmeres ist.

Gruß Jörg

Ich war heute beim Doc gewesen, wegen meiner Schulter, die auch schon ein ganz kleines bisschen besser geworden ist. Ich durfte dort ein paar Bewegungen machen, als wäre ich auf der Fluglotsenschule und für meine Mimik (hätte mir vor Schmerzen wohin beißen können) hätte ich bestimmt von ihr 'ne Gage verlangen können.:Maso:
Auf jeden Fall meinte sie, dass wohl kein größerer Schaden entstanden wäre, da ich ja den Arm, wenn auch unter starken Schmerzen, bewegen könnte.
Habe jetzt 'ne Packung Dicofenac bekommen (inklusive Magentabletten) und Anweisung ruhig den Arm zwischendurch leicht zu bewegen. Also werde ich am Samstag auf jeden Fall den HM mitlaufen und morgen mal vorsichtig probieren, wie es sich anfühlt.
Tja, damit ist für mich wohl auch die PB gestorben...:Nee:

PS: Nach dem HM am nächsten WE werde ich mich dann wieder dem Rad widmen!

@Lönneberga: Bitte beim Sheet die Kilometer nicht selbst zusammen zählen und mit Dezimalpunkt und nicht mit Komma abtrennen.

Wenn die Werte mit Komma eingetragen sind funktioniert die Auswertung nicht.

Ich habe das jetzt zum zweiten mal korrigiert!!

Nun ist die Ruhewoche durch und ich bin am morgen 12km gelaufen und am Nachmittag 82km Rad gefahren.

Edit: Ich habe die Ränge auch noch ins Daily Log eingefügt. Leider kann ich nur die ersten 5 Spalten fixieren. So ist die 6. Zeile mit den Rängen nicht fixiert.

Felix

So, nun konnte ich meine Einheiten auch nachtragen. Irgendwie konnte ich für ein paar Tage nichts auf das Sheet zugreifen...nun funzt's aber wieder :)