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Die letzte Woche, eigentlich die letzten beiden, waren wirklich in Ordnung.
Jetzt fehlen nur noch 20 :-) Ich freue mich dass ich mich wieder vieles machen kann, nach Bänderverletzung. Mit Joggen werde ich noch die ein oder andere Woche warten. Gestern ging immerhin schon 10km Wanderung :-) Liebe Grüße. Euch allen einen guten Start ins neue Jahr ! Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (-0,2) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,9 (+0,6) / 83 —> 04.03.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,8 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (-0,6) / 78 —> 31.12.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 98,4 (+0,7) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+1,3) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,2 (+1kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,9 (-1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (-0.3) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (-0,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,9 (+0,6) / 83 —> 04.03.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,8 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (-0,6) / 78 —> 31.12.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 98,4 (+0,7) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+1,3) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,2 (+1kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,9 (-1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (-0,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,9 (+0,6) / 83 —> 04.03.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,8 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (-0,6) / 78 —> 31.12.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,5 (-1,9) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+1,3) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,2 (+1kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,9 (-1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 Ein versöhnlicher Jahresabschluss:) |
Zitat:
Super, lonerunner! |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (-0,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 98,1 (+1,2) / 83 —> 04.03.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,8 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (-0,6) / 78 —> 31.12.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,5 (-1,9) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+1,3) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,2 (+1kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,9 (-1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 Eine Frechheit...ihr Streber :Lachanfall: Lonerunner...ab in die Ecke...-1,9km...das kann nicht mit rechten Dingen einher gehen. Hast du eine Niere verkauft :Lachanfall: Ich wünsche allen hier einen guten Rutsch und die Erfüllung der Ziele in 2022:Blumen: |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,9 (+0,6) / 83 —> 04.03.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,8 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (-0,6) / 78 —> 31.12.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,5 (-1,9) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+1,3) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,2 (+1kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,9 (-1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 98,1 (+1,2) / 83 —> 01.04.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,8 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (-0,6) / 78 —> 31.12.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,5 (-1,9) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+1,3) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,2 (+1kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,9 (-1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 korrigiert! |
Guter Start ins neue Jahr :liebe053:
Die Feiertagsleckereien sind jetzt verdaut. Nur die bösen Schokonikoläuse stehen hier immer noch rum :( Ich hoffe sehr, dass es so weiter geht. Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 122,6 / 95,9 (-2,2) / 83 —> 01.04.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,8 (+0,3) / 75 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (-0,6) / 78 —> 31.12.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,5 (-1,9) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+1,3) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,2 (+1kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,9 (-1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
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