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schnodo 14.07.2018 12:15

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1391660)
Submarines - Programm:
Freiwasser/Beckenprogramm 2500m
5 x 500m ; die ersten 100m oder 1:30min über Wettkampfdurchschnittstempo anschwimmen - danach ruhiger weiter.
Ist mein Team einverstanden, wenn ich das übernehme?

Von mir aus gerne. Aber denk dran, dass Du die Aufgabe erst in zwei Tagen startet. :)

Ich würde mich gerne zuerst am Wellenreiter-Programm versuchen, wenn niemand etwas dagegen hat. :Ertrinken:

Ulmerandy 15.07.2018 14:06

4-Seen-Schwimmen Senden
 
Hallo zusammen,

fast wäre das 4-Seen-Schwimmen nach 100m für mich beendet gewesen, da ich mal wieder in der Hektik mit Neo viel zu schnell angeschwommen bin und dann mal wieder Panik bekam :confused:
Also rechts raus und durchatmen und dann langsam und locker weiterschwimmen.

Nach 511m und 10:04 min war der erste See durchgquert und es folgte ein kurzer Landgang zum Wechsel in den zweiten See. Die Strecken sind deutlich mit gelben Bojen markiert und jetzt kann ich auch in Ruhe wenn auch (noch) langsamer als geplant durchschwimmen.
Nach für mich rekordverdächtigen 9:36 min für die nächsten 500m geht es raus und jetzt erfolgt ein längerer etws schmerzhafter Landgang über Kies zum 3. See den es zu durchschwimmen gilt.
Jetzt macht es mir sogar wieder richtig Spaß zu schwimmen und die Orientierung klappt manchmal sogar zu gut so dass ich zu direkt auf die Bojen zuschwimme :Lachanfall:
Auch der 3. Abschnitt ist ca. 500m und dadurch dass es hier am Ausgang enger ist und ich die Uhr zu spät vor dem Landgang stoppe ist die Zeit mit 10:21 min für die 500m etwas langsamer aber immer noch im Rahmen meiner Möglichkeiten ;)
Noch einmal heisst es im Neo ca. 100m bis zum nächsten Schimmeinstieg zu laufen. Im letzten See hört man schon den Applaus der Zuschauer im Ziel beim Badesteg im Waldbad und hier versuche ich mal die 200m flott und sauber zu schwimmen was mir aber mit 3:44 min nicht ganz gelingt.
Raus aus dem Steg und noch ein kurzer Sprint zur Zeitnahme im Freibad und es ist geschafft.
10:04 + 09:36 + 10:03 + 03:44 für 1700m Schwimmen sind im Moment sehr gut für mich da ich ja sehr selten mit Neo schwimmen war im Freiwasser.

Insgesamt habe ich dann 38:43 min für die gesamte Strecke mit ca. 2000m benötigt.

Viele Grüße

Andy

FMMT 15.07.2018 15:12

Klingt ja gut, Glückwunsch :Blumen:

wutzel 15.07.2018 16:29

Zitat:

Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1391812)
fast wäre das 4-Seen-Schwimmen nach 100m für mich beendet gewesen, da ich mal wieder in der Hektik mit Neo viel zu schnell angeschwommen bin und dann mal wieder Panik bekam :confused:
Also rechts raus und durchatmen und dann langsam und locker weiterschwimmen.
.......
Andy

Hallo Andy,

Glückwunsch zum Finish. :Blumen:

Kommt die Panik vom Neo oder vom schnelle Anschwimmen am Start? Wieviel Teilnehmer waren denn dabei?

Ulmerandy 15.07.2018 18:56

Zitat:

Zitat von wutzel (Beitrag 1391836)
Hallo Andy,

Glückwunsch zum Finish. :Blumen:

Kommt die Panik vom Neo oder vom schnelle Anschwimmen am Start? Wieviel Teilnehmer waren denn dabei?

Ich glaube 273 Teilnehmer wurden am Anfang erwähnt.

Irgendwo da bin ich mittendrin:

4-Seen-Schwimmen Senden


Viele Grüße

Andy

Hoppel 15.07.2018 21:11

Super Andy :Blumen:

FlyLive 15.07.2018 23:33

Zitat:

Zitat von Hoppel (Beitrag 1391883)
Super Andy :Blumen:

Finde ich auch :Blumen:

poldi 16.07.2018 06:20

bravo bravo bravo:Blumen:


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