die stehen doch als erstes da :confused:

ich will ja nichts sagen, aber es nervt langsam, finde ich :)

Ich hau erstmal ab... ciao

Da schließ ich mich an...
Muss mal mein ein wenig Kla4 üben :Holzhammer:

Schönen Tag noch:Huhu:

Eine MD bekommt man ja auch irgendwie mit nicht so viel Training hin ;)

Wo denn?

Klingt ja nach richtig viel Spaß :Lachen2:

Was übst´n da? 2 Etagen rauf und runtertragen zur Rumpfstabi? :confused:

Rat mal warum meine Motivation so niedrig ist:Huhu:
Allerdings würde ich auch gerne unter 6 Std. bleiben,
wofür Ich dann zmd doch was Trainieren müsste:(

Ist es auch:)

Fingermuskulatur stärken, damit ich beim Kraulen möglichst wenig wasser durchlasse;)
Wobei Bass spielen da besser ist...

Wo willst du denn starten?

Unter 6 Stunden ist ja keine so wilde Leistung, dass hab ich direkt beim zweiten Triathlon (einer MD) geschafft, ohne großartig dafür zu trainieren.

Oder einfach direkt ins Schwimmbad gehen :Lachen2:

Da liegt der unterschied:Cheese:

Das Wo ist halt so die Frage.
In Berlin gibt es ja jetzt dieses Jahr eine neue.
Was natürlich praktisch währe, wenn ich schon dahin ziehe.
Sonst wollte ich vllt beim Nordseemann oder hier in Köln starten..

Bei mir wars damals im Kraichgau, wobei die Strecke dort etwas kürzer war, aber hochgerechnet hätte es locker für sub 6 gepasst.

So lange es flach ist, ist es ja wirklich nicht so das Problem.
Ich will dieses Jahr extra mal eine flache MD machen, damit ich endlich mal ein bisschen auf der Radstrecke haben kann :)

So, Feierabend. :Huhu:

Und wehe ich muss zu Hause schon wieder 10 Seiten und mehr nachlesen :-((

Musst du nicht, hier ist ja mal wieder nichts los :Nee:

Solln wir in die Tasten hauen:Lachen2:

Also von Köln und Nordseeman weiß ich das sie Flach sind.
Allerdings auch Windanfällig.

Geh trainieren :Cheese:

Ich fahre gleich zum Fussball :)

Das ist oft der Nachteil von Flach, aber da es ja eigentlich immer Rundkurse sind, hast du auch mal Rückenwind ;)

Dieses Phänomen hatte ich noch NIE !!! :Lachanfall:

als kla4spieler hast du damit ja die gringsten probleme :Cheese:
hau rein ;)

dann bist du zu schnell :Lachen2:

Das gibts sogar im Winter..macht richtig Spaß, wenn man selbst bei kälte das Gefühl bekommt, dass es auch schnell vorwärts gehen kann :)

Haha, so hab ich das noch garnicht betrachtet:cool:
Ich sollte mir mal so ein 10-Finger Tipp Programm Downloaden.
Ich würde bestimmt schnell lernen:Cheese:

ja berichte dann bitte, das interessiert mich :Blumen:

mit dem
http://www.tipp10.de/
hat ein freund von mir sehr gute erfahrungen gemacht. ich find es auch sehr benutzerfreundlich. allerdings habe ich es damit nicht gelernt, weil ich es schon vor ewigkeiten gelernt habe (an so einer mechanischen schreibmaschine)

war eig. nur als Scherz gemeint..
Aber habs mir jetzt mal Installiert :)

das ist ein ernstes thema ;) :Lachen2:

Auswertung
Lektion: Übungslektion 1
Zeitpunkt: 19.11.2010 20:56 Uhr
Dauer: 3 min.
Zeichen: 614
Fehler: 24
A/min: 205

naja:Lachen2:

naja bedeutet verbesserungspotential :Cheese:

Auswertung
Lektion: Übungslektion 2
Zeitpunkt: 19.11.2010 21:01 Uhr
Dauer: 3 min.
Zeichen: 627
Fehler: 31
A/min: 209

zweimal Naja...
Aber ich glaub das sollte man machen, wenn man voll konzentriert ist. Man wird ganz schön blöd im Kopf, wenn man die ganze zeit sich auf eine Zeile konzentriet:Maso:

Ist dein Zitieranfall vorbei? :confused:

Sag mal arist, warum machst du sowas? Ich verstehs einfach nicht :Gruebeln:

Langeweile?!

nein :)

ich könnte mich jetzt grundsätzlich fragen, warum ich mich im offtopicfred rumtreibe. liegt wohl in der natur der sache :Lachen2:

Das ist eine Laberecke und ich finde es wirklich schön, wenn du mitredest, aber wenn du einfach ewig lange Dinge zitierst, dann ist das nicht wirklich schön und nervt, finde ich :(

Ich finds einfach nur schade :(

Edith meint, du könntest aber einen Fred für unzusammenhängende Postings öffnen :Lachen2:

So, ich mach mich dann mal vom Acker :Lachen2:

Ich wünsche euch eine schöne Restwoche und ein schönes Wochenende :Blumen:

Ganz besonders natürlich den GROTRIFOT - Teilnehmern :Blumen:

Bis in einer Woche :Huhu:

Von wegen, ich war arbeiten :Lachen2:

Die sind eh doof...

Eng muss ha nicht zwingend schlecht sein :Cheese: