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walter 26.11.2021 09:09
Die Woche war eigentlich nicht so gut... - weiß ehrlich gesagt nicht warum da trotzdem ein Mini-Minus steht.

Bellamartha (1,70): 80 / 79,5 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,1 (-0,2) / 89 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,4 (+0,6) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,2 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,4 (-0,8) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 97,0 (-1,1) / 90—> 01.03.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75(74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,8 (-3,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0/ 97,2 (+0,5) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,3 (-0,3) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 86,3 (-0.3) / 85kg —> 24.12.2021

Coriande 26.11.2021 10:13
Bellamartha (1,70): 80 / 79,5 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,1 (-0,2) / 89 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,3 (-0,1) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,2 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,4 (-0,8) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
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Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0/ 97,2 (+0,5) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,3 (-0,3) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
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Zitat:
Zitat von walter (Beitrag 1635578)
Die Woche war eigentlich nicht so gut... - weiß ehrlich gesagt nicht warum da trotzdem ein Mini-Minus steht.
Geht mir genauso... da müsste eigentlich ein moderates Plus stehen!

Coriande 26.11.2021 10:21
Zitat:
Zitat von sabine-g (Beitrag 1635433)
ich muss da mal ran an den Speck :Cheese: , als erste Maßnahme lass ich mal das Frühstück von Montag - Freitag weg.
In Bildern:
Hey, das Ziel dieses Threads besteht darin, die Leute beim ABSPECKEN zu unterstützen. Da postet man doch keine Bilder von Nuss-Nougat-Creme! Jetzt sitzen bestimmt alle mit tropfendem Zahn vor den Endgeräten :Lachanfall:
Aber willkommen hier bei den Dicken und viel Erfolg! :Huhu:

Nole#01 26.11.2021 10:24
Ich trage mich hier auch mal wieder ein. Irgendwie klappt das mit dem Abnehmen nicht so recht. Mit dem Knieproblemen und wenigen Training in letzter Zeit. Aber je gesünder ich mich zu ernähren versuche, desto schlechter läuft es.

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fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
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Nole#01 (1,79): 73,8 / 73,8 / 69,9 -> 31.3.2022
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Benni1983 26.11.2021 13:02
STOPPPP!!!!
So kann es nicht weiter gehen.

Ich brauche einen Neustart :dresche

Nur wie...das weiß ich noch nicht???

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bellamartha 26.11.2021 18:35
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Bitte Thread Titel umbenennen in Zunahme Selbsthilfegruppe :o

DocTom 27.11.2021 11:57
Mir geht es wie Mirko, die kalten Temperaturen scheinen trotz verstärkten Trainings dem Körper "Reserven einlagern" anzuordnen... :Maso:


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