die 5. Disziplin beherrsche ich auf hohem Niveau. Jahrelanges Ausdertraining gepaart mit HITT Intervallen und guter genetischer Disposition erlauben mit eine 'performance manifique' am Glas.

So, muss aufhoeren ueber den Spass des Leben zu schwadronieren, sonst kommt gleich wieder die Triathlon Szene Moral Polizei um die Ecke und inzeniert Entruestung.

:Lachen2:

:Lachanfall: Nein, es werden Dir garantiert keine Leute mit Visor, Kompressionssocken und keine Armada von Finishershirts tragenden der letzten 20 Jahre schon am Frühstücksbuffet begegnen.

Ist das nun auch nicht mehr im Umfeld einer Langdistanz +/- 1 Tag erlaubt?

You can't be half pregnant...Entweder 365 oder gar nicht. :Lachen2: :Huhu:

Hallo zusammen. Ich überlege nächstes Jahr im September den Ironman auf Mallorca zu machen. Denke mal er wird am 26. September sein? Könnt ihr denn ein bisschen darüber berichten falls ihr ihn letztes Jahr gemacht habt oder auch dieses Jahr vorhabt zu machen. Natürlich wieder schwimmen ist, aber vor allem die Radstrecke interessiert mich. 1400 Höhenmeter ist ja nicht gerade ohne. Lohnt sich denn hier einen Zeit Fahrrad oder sollte man ein Rennrad bevorzugen? Sind die Anstiege sehr steil oder lohnt sich dann doch eher das Zeit Fahrrad? Haben Sie die Strecke für dieses Jahr geändert? Eure Eindrücke von dem ganzen Wettkampf interessieren mich. Freue mich auf einen regen Austausch. Wer startet denn dieses Jahr von euch und wo übernachtet ihr. Wie viel Hawaii Plätze gibt es denn in der AK 30? Kann man es irgendwie in Relation setzen zu der steige in Frankfurt? Sprich wenn man in Frankfurt 5:10 braucht, kann man für Mallorca 5 : XX rechnen? Wundert mich dass der Wettkampf noch immer offen ist, wo doch im Mai der Wettkampf sofort ausgebucht ist die Halb Distanz. Und Barcelona eine Woche später ist auch komplett zu. Ich finde den Wettkampf vom Zeitpunkt her sehr gut gelegen. Man muss nicht schon im Frühling wenn es vielleicht noch kalt ist Radfahren oder nach Mallorca in ein Trainingslager. Im Vergleich zu Frankfurt oder rot kann man ja drei Monate später mit dem Radtraining beginnen. Vorher kann man dann den Schwerpunkt auflaufen und vor allem schwimmen legen. Ich habe dann vor im August 2016 noch ein Trainingslager von zwei Wochen auf Mallorca zu absolvieren, was haltet ihr davon. Quasi das ich drei Wochen vor dem Rennen mit dem Trainingslager zu Ende bin.

hallo leute,
wer von euch ist denn schon den neuen abschnitt auf der radstrecke gefahren, ist der fahrbahnbelag immer noch so schlecht?
ich überlege, welche reifen ich mitnehme 23èr oder 25èr schlauch/falt scheibe usw.
was sind eure favoriten?
freue mich über ein paar wertvolle infos...

Ich war ja in diesem Jahr in Mallorca zum Rad fahren, bin fast alle Teile der Radstrecke abgefahren.
Eine wirklich schlechte Straße ist mir nicht begegnet. Die Strecke würde ich nicht als schwer aber auch nicht als flach einstufen. Selbstverständlich nimmt man ein "Zeitfahrrad"!
Wenn alles klappt bin ich 2016 am Start.
:Huhu:

danke für die Info...
klar ist der kurs für ein zeitfahrrad optimal, allerdings stellt sich für mich die frage der bereifung. bin halt am überlegen ob ich mit scheibe=schlauchreifen oder mit 808èr = drathreifen fahren soll.
ich war im letzten jahr auf malle und da war der belag gerade hinter calmari doch teilweise sehr schlecht. vielleicht wurde der belag ja erneuert?

wie sieht eure prognose für das schwimmen aus? ich traniere schon seit meheren wochen gezielt ohne neo...:cool: hat schon einer genauere infos zur absehbaren wassertemperatur?