Ich weiß auch noch nicht, was das bei mir geben soll. Nachdem ich gestern todesmutig ne gute halbe Stunde laufen war, ist mir heute wieder elend und das Schwimmen muß ausfallen :(

293 000
+ 2 000
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295 000

295 000
+ 3 450
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298 450
Uff, der Samstag war wohl nur ein Ausrutscher ...

Gute Besserung @PippiLangstrumpf

295000
+4200
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299200

Verdammt, wenn ich das gewusst hätte ... die 800 m :Cheese:

Heute 2*30 min plus Ein, Aus und ein paar Meter dazwischen locker.

:Nee:
298 450
+ 4 200
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302 650

Ist eigentlich jemand Freitag/Samstag in Leverkusen zum üben?

www.powern-fuer-paenz.de/

Wann willst du denn nach Leverkusen? Ich könnte höchstens am Freitag, allerdings auch nicht so spät.
Würde dann aber auch nur ca. eine Stunde schwimmen und dann wieder gehen. Man könnte sich ja vorher oder nachher treffen.

Freitag nach der Arbeit, d.h. so ab ca. 18 Uhr, ich würde dann gerne eine längeren Block schwimmen, Paus machen und dann das Fackelschwimmen mitmachen :Cheese:

18.00 Uhr würde ich auch schaffen. Das Fackelschwimmen mache ich nicht mit, muss leider am Samstag wieder früh raus.:(