@Dieda: vielleicht solltest Du auch normalen Magerquark in Betracht ziehen, der hat 70g Eiweiss pro 500g-Becher und ist günstiger als das Exquisa-Zeug ;)

zum Thema: herbalife finde ich zu verdächtig... und eigentlich mag ich ohnehin lieber "richtiges Essen" als Pulverkrams :)

grüßle!

Da hab ich wohl den Wald vor Bäumen nicht gesehen. Danke!

Heute ist wieder der Tag, in dem ich so einen 500g-Eimer Vanille-Joghurt mit 5% in beachtlicher Frequenz ausgelöffelt habe :Cheese:

Soll er doch verbrennen. Ist jetzt eh alle...:Maso:

Ups, wichtiger Tipp... danke! Ich fand es eigentlich immer ganz praktisch, nach einer harten Einheit erstmal Eiweiß, weil ich nur dann in Ruhe duschen kann, ohne zu verhungern... :Cheese:

@sonntagskind
muss ja nicht viel sein. es reichen fürs erste 40g KH
Arne empfiehlt ja immer billigen Haushaltszucker, ich bevorzuge aber Dextrose (hab ich aber nur bei wirklich langen oder mörderharten Einheiten gemacht)

ich halte hier diesen fred eh für verkappte werbung und würde den gerne schliessen. wir sind ja eh schon offtopic und der ersteller hat sich bisher 0mal gemeldet.
OK?

Ja, ich hatte die Sendung auch gesehen und auch mal ausprobiert - irgendwie dann wieder vergessen....:cool: Das Alter :Cheese:

Herbalife klingt in meinen Ohren trotzdem nach Magenkrankheit :Cheese:

Um der Firma jetzt mal endgültig den Todesstoß hier im Forum zu geben:

Verbraucherzentrale Hamburg

Wer so wirbt, muss es echt nötig haben....:Nee:

soll keine verkappte werbung sein.
ich hab das teil nur mal angeboten bekommen und wollte wissen ob schon mal jemand damit erfahrung damit gemacht hat

die werben nämlich damit, dass verdammich viele tri-styler herbalife konsumieren....

wennst willst kannst ihn schließen

:Blumen:

:Lachanfall:der war gut.
ich kenne schonmal 0