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Und auch jetzt würd ich damit schwerlich über den Tag kommen... :Lachen2: Und die Bürohengste, die Frau, Kind, Haus und Weiterbildung managen, liegen wahrscheinlich gerade alle vor Lachen auf dem Boden.. |
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aber so ist die Jugend :Blumen: @TriMatzl: ein anständiges Abendbrot /-essen muss her! Pizza oder einfach Nudel mit Soße, eine entsprechende Menge Brote tuts auch, aber mit 2 kannste natürlich keinen hier von Hocker reißen, die ißt meine Kurze nach dem Schwimmen ja schon |
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Hast du bei deiner beschriebenen Nahrungsaufnahme keinen Hunger, oder besser gesagt Kohldampf? Abends zum Beispiel?
Ein Körper holt sich normaler Weise was er braucht. |
:Holzhammer: Ich glaube es ja nicht ! :Holzhammer: Da haben wir einen jugendlichen Sportler auf der Suche nach anständiger Ernährung und ihr empfehlt ihm allen Ernstes Nutella aus'm Glas zu löffeln ... ? ![]() @Matzl: Sei froh, wenn du noch nicht "an dieser Nadel" hängst ! Beschreib doch mal deine Situation noch etwas genauer ... Kriegst oder würdest du nachmittags/abends was gekocht kriegen ? Kaufst du dir selbst Lebensmittel ? Ißt du Fleisch/Fisch ? Vorlieben/Abneigungen ? Schaffst du's selbst zu kochen ? Wenn ja, was ? Achja, und "krampfhaft bemühen viel zu essen" ist wohl auch nicht der optimale Weg ... Rausfinden was gesund, dem alltäglichen Umständen angemessen ist und was dir schmeckt, und dann in Ruhe und mit Freude genießen ! Grüße, Flow |
hallo flow!
was meinst du mit "an dieser Nadel" hängen?? ich krieg wenn ich nach der schule heimkomme ein warmes essen (meist sehr ballaststoffreich) (wenn sehr viel eine siesta, weil mit vollem bauch laufen.....) danach training, danach buttermilch mit banane und fruchtsaft.. abends esse ich kalt, wurstbrote oder käsbrote..... und ein joghurt! manchmal kauf ich selbst lebensmittel (ausm bio-laden) ich esse seeeehr viel fleisch (finde ich zumindest): jeden tag! fisch mag ich gar nicht.... vorlieben: ich liebe reis in allen varianten (als "Beilage", oder als Milchreis), kartoffeln mag ich nur in verarbeiteter form, Salate in allen varianten... selbst kochen? naja, da fehlen mir meistens die nerven--> deswegen kaltes abendessen! |
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