Richtig. Allerdings bin ich im Zielbereich eines Wettkampfes meistens nass...
Vorher äußerlich und nachher auch von innen.

Und fönen? Bei mir eher Politur.:Cheese:

Hallo Rohana,

ich bin ebenso wie du eine Frostbeule und habe es beim Wetkampf auch schon erlebt, dass meine Füße erst beim Laufen warm wurden!
Obwohl ich mich auf dem Rad sehr angestrengt habe und schnell unterwegs war!
Der Sport BH ist schon ein Problem, du solltest dich da besser nach einem eng anliegendem Tri-Oberteil umsehen, auf dem kleinen Foto sieht du jedenfalls nicht so aus, dass dies nicht möglich sein sollte.
Und die Oberteile trocknen wirklich schnell.
Ich habe mir die ersten zwei Jahren beim Triathlon immer mal wieder eine Blasenentzündung geholt.
Seit ich konsequent bin und sofort nach dem Zieleinlauf die Hose wechsle und viel trinke, habe ich das im Griff.
Viel Erfolg
Angelika

was ist mit Kappe oder auch Kopftuch für die nassen Haare auf dem Rad?
Dann kann der Kopf schon mal nicht so frieren.

habe zwar bisher keine Probleme damit, aber auch noch nie eine Tri gemacht.
Werde deinen Tipp aber direkt beim ersten schon beherzigen - DANKE!

cornrows ist glaub ich der terminus technicus für die Frisur.

Warum denn ne Hose übern Badeanzug?

Thema nasse Haare: Trage seit nem Jahr Glatze und bin völlig begeistert davon. OK, mag jetzt grad bei ner Frau Geschmackssache sein...:Gruebeln:

Das "open window" ist größer, wenn Du Deine Kohlenhydratspeicher nach dem Wettkampf nicht gleich auffüllst. Vielleicht liegt's daran? Und natürlich muss man sich hinterher warm anziehen.

Beim Laufen habe ich mir ein paar mal Scheuerstellen geholt... deswegen kam (siehe Avatar) nach dem Schwimmen eine Hose drüber. Wird bei Rohana ähnlich sein.

Übrigens habe ich mich beim Wettkampf oder nach dem Schwimmtraining (ich föne eigentlich nie) noch nie erkältet :)
Nur Mut!:Huhu:

Deshalb ja der Hinweis auf die Vaseline...