Hm, kommt vielleicht so rüber, aber ich sehe das nicht so streng, seit ich mal Intervalle nur mit BWEs gemacht habe.
Sicherlich kann man z.B. vom Training bei den "Kampfsportarten", die ja ein Ganzkörpertraining mit einschliessen, auch für den Triathlon profitieren.

da haste recht. im grunde gings uns ja ganz gut, bis ich das leidige interview mit arne gemacht habe.
und obendrein versuche ich das auch noch zu rechtfertigen, grosser fehler.
werde ich bestimmt nicht wieder tun, versprochen.

durch arnes unglückliche überschrift (die man ihm als chefredakteur aber verzeihen sollte) ist das ganze von anfang an in die falsche richtung gesegelt.
leider nicht mehr zu retten, aber was solls, vorbei.

trotzdem finde ich das wort "revolutionär" gar nicht mal so verkehrt, ist leider nur schwer zu erklären das ganze

@mauna_kea: Danke für den schönen Beitrag zu CF. Ich finde den Beitrag wirklich schlüssig und überzeugend. Hier spricht ganz eindeutig große Erfahrung und weniger Marketing ;) Authentisch und glaubhaft.

hang loose Helmut