Hallo!
Darf man mir keine Tips geben, weil ich Anfänger bin?
Wer sagt Dir, daß ich nur einen Triathlon machen möchte?
Ich bin bisher 10 Marathons gelaufen, fünf davon zw. 3:08 und 3:11h, den letzten vor drei Wochen, ohne Anstrengung. Momentan laufe ich 3x/Woche, "pumpe" 3x/Woche, schwimme 3x/Woche und bike 1x/Woche. Die kritische Stimmen kenne ich auch, lass es mich doch selbst herausfinden. Und wenn Du mir deshalb keine Tips geben möchtest, dann lass es halt sein.:Blumen:


Allen anderen vielen Dank für die hilfreichen Hinweise. Anfangs hatte ich einen Schwimmtrainer, ich werde mich wieder darum bemühen.
Ich werde weiter am Kraulen arbeiten, erstmal kurze Strecken, hauptsache konzentriert bei der Sache. Wenn ich beim IM dann doch mal brusten möchte, dann wechsel ich halt zwischendurch.

mit sportlichen Grüßen,
alex1

ich finde dein vorhaben recht interesant.
das ich nur kraulen empfehlen kann,liegt auch daran,
daß ich nicht wirklich brust schwimmen kann.
das du aber so ne mara zeit läufst,ohne anstrengung
naja kann ich nicht gsnz glauben,oder anders rum warum läufst
du dann nicht schneller und strengst dich ein wenig dabei an???
viel glück und schreib uns wie es so läuft...

Hallo!
Ohne Anstrengung war nur der letzte Marathon, den ich nicht auf Zeit gelaufen bin. Es war ein sehr bergiger Marathon, darum bin ich bewußt gemütlich gelaufen (3:36 h) [weil es 1.) mitten im Urlaub war und ich 2.) nur einen Trainingslauf von über 20km in den Beinen hatte] und mir ging es im Ziel sehr gut. Die 3:08h waren für mich natürlich anstrengend, weil ich 1.) meine Grundschnelligkeit bisher immer vernachlässigt habe und 2.) mit max 70km/Woche die Grundlagen gefehlt haben.

Das ist nicht das Problem, Du mußt schließlich keine Mindestqualifikation haben um einen Ironman zu bewältigen. Aber richtig Langdistanztriathlon machen hat nichts mit Marathonlaufen oder sonst was zu tun. Das wirst Du merken.

Außerdem ist es schon ok das Du Dir Tips holst. Aber in anderen Threads hier wird über hohe Startgelder gemoosert und in dem Zusammenhang mit den "Run" auf die Startplätze und dann genau über solche Leute geschimpft die sich für eine Langdistanz anmelden ohne einen blassen Schimmer was sie überhaupt erwartet.

Und ich kenne 2:30 Marathonis die richtig auf die Fresse gekriegt haben beim Wettkampf, die dachten alle ein UnterdreiStunden Marathon ist hintendrauf kein Problem.

Aber trotzdem viel Glück, und laß Dir den Spaß am Triathlon von so ein paar Spinnern wie mir nicht verderben. :Blumen:
Du hast Dich rechtzeitig angemeldet.
Du hast ein haufen Geld bezahlt.
Also freu Dich auf Deinen Wettkampf, ich wünsche Dir wirklich viel Glück. Das ist keine Ironie.

:offtopic: Hallo Aussunda!

Schön, daß Du es ok findest, daß ich mir Tips hole.

Sind die Leute, die sich "ohne einen blassen Schimmer" anmelden, Schuld daran, daß die Startgelder hoch sind? Haben nur echte Vollbluttriathlen, die sich jahrelang hochgedient haben, das Recht, einen IM zu absolvieren?
Schon mal etwas von Angebot und Nachfrage gehört?
Dementsprechend müßten ja die meisten IM-Teilnehmer keine Ahnung vom Triathlon haben, abgesehen von Dir und ein paar wenigen anderen Experten?:Nee:

Wenn Dir ein IM zu teuer ist, dann lass es halt sein, es gibt auch günstigere Alternativen.

Außerdem: was interessiert mich, ob andere Marathonis "richtig auf die Fresse gekriegt" haben? (Höre ich da Schadenfreude heraus?) Es sind halt nicht alle so tolle Sportler wie Du.
Lass mich doch meine eigene Erfahrung machen.
Ich habe in diesen Thread nur höflich um Rat gebeten, und Du pieselst mir ans Bein.

Damit sollten wir die Kinderkacke sein lassen, und uns wieder dem Sport zuwenden. :Blumen:

gruß, alex1

P.S.: mein Ziel ist nur, gesund zu finishen, nicht mehr, nicht weniger!

:offtopic: Marathonlaufen hat mehr mit "richtig Langdistanztriathlon machen" zu tun, als etwa ein Sprintdistanz.
Eine Sprintdistanz finishen kann jeder, für eine gute Zeit mußt man an der Grundschnelligkeit arbeiten.
Sowohl für eine LD, als auch für einen Marathon braucht man hauptsächlich Kraftausdauer, die Grundschnelligkeit ist hier weniger bedeutend.
Und, aussunda, falls es Dir noch nicht aufgefallen ist: ein Marathon ist Teil der LD, und sicher nicht der einfachste.

Sorry, aber diesen Kommentar konnte ich mir doch nicht verkneifen.:Blumen:

Ruhig Brauner :Blumen: :Huhu:

Net uffresche :Lachen2:

Ich würd kraulen lernen an Deiner Stelle. Mit nem Neo Brust schwimmen geht überhaupt garnicht (selbst getestet).
Und so schwer isses nicht. Mußt nur regelmäßig dranbleiben.

Greez
Gürkchen

habs besser gelöscht....