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sonntagskind 02.10.2008 08:54

@maifelder: welches Schmuckstück hast Du denn konkret?

Ich denke auch ernsthaft über eine solche Anschaffung nach.

Ausdauerjunkie 02.10.2008 09:27

Zitat:

Zitat von mauna_kea (Beitrag 136836)
Ich stelle immer wieder fest, dass ihr die falschen Spinningtrainer habt. ;)

Für den Betrag einer Assosjacke mache ich mehr als einen Winter Studiotraining (inkl. duschen und Kaffe und Isogetränke)

Ist alles relativ

Assos habe ich mir bisher noch nicht geleistet. Jacken so 160 bis über 300,-
Hier in Bayreuth ist der übliche Stundensatz für einen Spinning Instructor 25,-€. In der Regel macht der in der Woche 4 Std. In 2 Wochen hat er sich eine (Assos) ersponnen!
Weiß ja nicht, wie das bei euch in der Gegend so ist, aber kann mir auch nicht vorstellen, daß ihr für 5,-€/Std. eure Trainingsklamotten anzieht;)

maifelder 02.10.2008 09:45

Zitat:

Zitat von sonntagskind (Beitrag 136847)
@maifelder: welches Schmuckstück hast Du denn konkret?

Ich denke auch ernsthaft über eine solche Anschaffung nach.



Einen Daum Ergobike 8008 trs. Ich habe die 400Watt Variante, weiß nicht, ob der jetzt 4004 heißt, ist aber soweit identisch mit dem 8008, außer dass ich nur 400Watt treten kann, statt 800. :Lachanfall:

jens 02.10.2008 10:05

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 136862)
Assos habe ich mir bisher noch nicht geleistet. Jacken so 160 bis über 300,-
Hier in Bayreuth ist der übliche Stundensatz für einen Spinning Instructor 25,-€. In der Regel macht der in der Woche 4 Std. In 2 Wochen hat er sich eine (Assos) ersponnen!
Weiß ja nicht, wie das bei euch in der Gegend so ist, aber kann mir auch nicht vorstellen, daß ihr für 5,-€/Std. eure Trainingsklamotten anzieht;)

Brauchst Du den Drill-Instructor für Dich allein?

Spinning hab ich noch nie ausprobiert, ich mag diese fixen Trainingszeiten nicht. Sonst könnte ich ja auch Fussball spielen. Indoor finde ich auch eher öde. Wenns nicht gerade Eis regnet draussen fahren, entweder Crosser (na ja, kein echter, ein umgebautes rr) oder MTB. Je nach C-Graden zwischen 45min und 2,5h. :liebe053:

Deichman 02.10.2008 13:49

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 136862)
Assos habe ich mir bisher noch nicht geleistet. Jacken so 160 bis über 300,-
Hier in Bayreuth ist der übliche Stundensatz für einen Spinning Instructor 25,-€. In der Regel macht der in der Woche 4 Std. In 2 Wochen hat er sich eine (Assos) ersponnen!
Weiß ja nicht, wie das bei euch in der Gegend so ist, aber kann mir auch nicht vorstellen, daß ihr für 5,-€/Std. eure Trainingsklamotten anzieht;)

Also ich müsste ca. 4 Monate Spinningstd. geben, um mir eine Assos Fugu Jacke leisten zu können. Musik ist ja auch nicht umsonst. Der Stundensatz ist übrigens hier oben derselbe. Ansonsten gibt es keine fixe Regel wie oft man Stunden gibt...ich kenne viele Kollegen die max. 1-2 machen...mich inklusive.

Zu Spinning noch ein paar Worte: ich habe TN, die 2-3 Stunden abends durchfahren und damit ihr Grundlagentraining absolvieren oder auch vorher/nachher laufen. Die Kombination mach ich selber auch mal ganz gerne obwohl es mich eher im Winter aufs MTB treibt...nur so am Rande..


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