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Kinders, Kinders, hier mal was ordentliches:
Aktuell 84,5kg bei 1,78m nach 4 Scheiben Toast mit Tomate/Mozzarella und einem Becher Kaffee. Das sind 3 Kilo weniger als nach dem Segeln. Und dass nur mit massvoll essen, sprich, mein Kaffee ist nach wie vor suess und ich ess auch weiterhin meine plain chocolate McVities. Ich bin sooo zufrieden... :liebe053: |
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Bergziege werd ich in diesem Leben wohl nimmer:Lachen2: |
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und weil es mir egal ist :Lachen2: |
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keine sorge: in roth is nix so wellig das man sich sorgen machen müsste. am anfang locker reinkurbeln und oben noch luft haben..das is das geheimniss. ein kumpel von mir war dieses jahr auf seiner ersten LD in Roth und stand im Neo an der Startlinie mit sage und schreibe 95KG. Ihm war zwar auch kühl, aber er musste nicht aussteigen wegen der Kälte..und bei Wind drücken wir Ochsen einfach durch während die anderen aufpassen müssen das sie auf der Gasse bleiben :cool: ... Vor ein paar Jahren in Erlangen hatte ich nen ganzen Tross Lustscher am Hinterrad...nur wegen ein bissl Wind :Cheese: Kuk halt nur das Du die muskuläre Ausdauer hast beim laufen..da kosten die Kilos Körner...mach regelmäßig KT für die Beine und das passt...und ein bisschen Balast abwerfen tut auch gut...das is dann wie den Turbo zünden... |
Wettkampfgewicht 68-69 kg, 178 cm.
Aktuell 71 kg. |
:Huhu:
interessantes Thema :Cheese: Da musste ich doch jetzt erstmal die Prinzenrolle beiseite legen, um meine Kilos hier beizutragen :Cheese: Bin ca. ungefähr genau 1,78m groß und hatte letztes Jahr noch satte 85kg. Die Hosen wurden immer größer, und die T-Shirts immer weiter. Jetzt habe ich meine erste Saison hinter mir, und obwohl ich die Finger nicht von der leckeren Pizza lassen konnte (kann), hab ich es auf 80 +-1kg gepackt. Ist nicht die Welt, aber immerhin. Die Hosen passen besser denn je :Cheese: Jetzt ist bei mir erstmal Pause, und daher gönne ich mir auch mal wieder eine Prinzenrolle oder ähnliches, was ich sonst nur von meinen Kindern kenne wenn sie es vor mir essen :Lachanfall: Mein Zielgewicht bzw. Wettkampfgewicht für 2009 habe ich auf 75kg gesetzt. Ich hoffe dass ich es schaffe, denn das Gefühl auf der Waage wenn anstatt die 8 die 7 vorne steht war schon extrem geil :Cheese: Gruß RMPN11 |
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