Zum Laufen 2x kurze Hose und 2x Muscle-Shirt, das war's.

Ich frage mich ,
Brauch man Neopren?


Ab wann — Distanz


Ich packe in meinen Koffer,

2 T—Shirt
1 Winterlaufshirt lang warm kuschelig !!!
Kurze — lange Laufhose
1 Jammer
1 Handtuch
Socken
Laufschuh
Rennradschuh


21‘ Grad — sind auch toll zu haben

Da kann man ja ne Bademodenschau mit veranstalten!!!!:Cheese:

2 kurze Hosen Laufen
div. Finishershirts als Laufshirts Training (nur die Funktionsteile - die hässlichen aus Baumwolle werden teils zum Radputz genutzt)
1 Vereinsshirt Laufen für Wettkämpfe
1 lange Hose + Oberteil von XBionic
1 leichte lange Laufjacke
1 kurze Radhose Verein
2 kurze Radtrikots Verein
1 lange Radhose Verein, 1 lange Radhose normal
2 langes Oberteil Rad Verein
1 Winterjacke Rad Verein
1 sehr dünne Regenjacke Rad Verein
1 Vereinsneo
1 Sprintdistanz Einteiler Verein (Ärmellos ohne Rückentasche)
1 Langdistanz Einteiler Verein (mit Ärmeln)
1 Einteiler NoName für die Rolle zu Hause
div. Unterhemden kurzarm/langarm (3-4 Stück)
1 Badehose
2 Schwimmbrillen mit Stärke (1 klar, 1 getönt)
1x Schwimmzubehör (Flossen, Paddles, Pullbuoy, Anti-Paddles selfmade aus Tennisbällen)
1 Radhelm Straße normal
1 Aerohelm mit Visier
1 Radschuhe Crosser mit SPD
1 Radschuhe Carbonsohle Look-System für Training + >MD aufwärts
1 Radschuhe "Sprint" mit Klettverschluss Look-System für SD und OD
2 Paar On's
1 Paar Addidas Crossschuhe (auch für Eis- und Schnee)
1 Paar schwerere, gedämpfte Brooks für lange Läufe (werden wegen On's weniger genutzt und sind nun "Schlechtwetter" und "Schotter" Schuhe)
Beinlinge + Ärmlinge
2 Buffs
2 x Schuhüberzieher (einmal Kalt, einmal Nass)
1 x Handschuhe Lang für Frühling + Herbst
1 x Handschuhe Winter gefüttert
xy Laufsocken kurz/lang/Kompression
xy Bademützen von den Wettkämpfen


Oh je....doch so viel:Cheese: :Cheese: :Cheese:

Jaaaaa!!!! Genau!!!! Hauptsache hübsch im Pool. Melde 8 Schwimmanzüge, 5 Bikinis, 1 Neo, 1 Shorty und NATÜRLICH die passenden Badekappen :-)