Mega! Ihr seid super! Vielleicht sollte ich das mal alles ausprobieren um zu sehen was besser geeignet ist Kurz/Mittel/Lang. Oder?

Du willst die Trainingspläne mischen? Das würde ich nicht tun. Starte doch erstmal mit ner Sprintdistanz/Volkstriathlon und danach die nächste Stufe...

fang schön am Anfang an, also bei Kurz bzw. sogar Volks/Sprintdistanz, und steigere dich Schritt für Schritt, keine Hektik, der Körper braucht Zeit um sich anzupassen. Deine Muskulatur kannst du ziemlich schnell trainieren und verbessern, die orthopädischen Strukturen wie Knorpel, Bänder, Sehnen, Gelenke etc. brauchen aber viel länger. Da hat sich schon mancher massive Probleme eingefangen wenn er viel zu schnell gesteigert hat.

Neben der muskulatorischen Fitness gilt es ja auch an den Bewegungsabläufen zu arbeiten, bzw. überhaupt mal die richtigen zu erlernen. Beim Radfahren ist das eher einfach, beim Laufen schon herausfordernd und beim Schwimmen ... ist man nie fertig.

Hol dir kompetente Unterstützung, zB im Verein, wo du viel profitieren kannst von der Erfahrung der erfahrenen Sportsfreunde.

Ich grätsche jetzt mal quer rein ;)

Warum eigentlich „Triathlon“? Ist dir der Wettbewerb wichtig?

Ansonsten könntest du doch einfach rennen und radeln und schwimmen gehen wie's dir halt Spaß macht!

Ganz ehrlich, ich habe noch nie an einem Wettbewerbt teilgenommen, ich will sehen was ich aus mir rausbekomme. Wieviel ich schaffen kann und was in mir drinsteckt.

Dann wünsch ich dir viel Spaß dabei!

kenn ich, behalte vor allem den Spass im Auge!!!:Blumen:

"Ich will auch einer von Euch sein"
ein schöner Satz.:Blumen:
Implizit Teil einer schönen Sache und Bewegung zu sein, drückt für mich einen wesentlichen Teil meines Antriebs aus.
(Würde die ganze Welt mit Triathlon aufhören, wäre ein wichtiger Teil verloren und ich würde wohl auch damit aufhören.)
Viel Spass dabei.
Und entdecke diesen obergeilen fast exhibitionistischen Triathlon Lifestyle.
Alles was du wirklich brauchst, zumindest im Sommer, ist ne Badebuxe (und vielleicht nicht mal das https://www.welt.de/regionales/hambu...-geblitzt.html) und ein Rad.