Da wäre ich dabei :Blumen:
Und wenn wir einmal dabei sind, könnte man noch Rumpfbeuge, Kniebeuge und den Unterarm stütz dazu nehmen :Cheese:
Dann hat man schon fast ein kleines Workout zusammen :Cheese: :Peitsche:

Für Liegestütz braucht man keine Stange, die kann man auch im Büro auf einmal runter reißen...

777 + 50 = 837

Wie cool ist das denn!!! Hatte ich eh vor, konnte mich bis grad eben nur noch nicht entscheiden ob Plank Challenge oder Liegestütz... Ich bin dabei... ab Freitag :Cheese:

Moin...

837 + 80 = 917

Grüße
H

+83
=1000

+25
=1025

Liegestützen
+60
-----
1085

Klimmzüge
25
(von Bunte Socke:Blumen: )

25 Klimmzüge, da bräuchte ich ja eine Woche:Lachen2:
Aber können wir gerne so ergänzen:Blumen: