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Jaaa, es darf ausdrücklich gejammert werden. Lasst es einfach raus!!! :Cheese:
Ich für meinen Teil hatte gestern die verrückte Idee, doch mal wieder die Rolle zu aktivieren und jetzt unter der Woche noch eine oder zwei Einheiten zu absolvieren, um vor dem Wochenende nicht wieder "Form" zu verlieren. Der Grund für dieses irre Vorhaben ist, dass es angeblich am Wochenende 5°C und Sonne gibt und ich am WE mindestens 200km auf dem Rad machen will. Jammern ist zwar mal erlaubt, wenn man dann aber doch mal ein paar Tage richtig gute Bedingungen hat (wozu ich 5°C und Sonne defintiv zähle), muss man gefälligst ranklotzen. Die erste LD ist im Juni.:dresche Und keine Ahnung woher es kommt, aber ich finde die Idee, wieder mit dem Schwimmen anzufangen, gar nicht mal mehr so abwegig. Es ist halt immer so eine Sache, wenn man aus Erfahrung weiß, dass ca. 30-40km einen Monat vorher für 01:07 oder so was Ähnliches reichen, dass man sich für ca. 01:00 aber ungleich mehr den Arsch aufreissen müsste. Dafür brauch ich wohl ab jetzt bis Juni wahrscheinlich 10km pro Woche. Das ist schon ne Hausnummer. Oder ich lass das Schwimmbad komplett aus und spring ab April in den See.... :confused: |
Moin Sven,
hast Du so üble Schwimmbadmöglichkeiten, oder warum gehste nicht ins Wasser im Winter? Alternativtraining sind Liegestütze und Zugseil. :Lachen2: Das mit der Winterfaulheit ist schon was.. wenns Dunkel ist, dien allerwertesten noch mal hochzubekommen in der Woche tut manchmal echt weh.. phh Rolle Sucks, aber manchmal ists besser als nix.. Bleib daran und heile.. :Lachen2: |
Als familientaugliches Training scheint sich ja auch Nachwuchs die Treppen hochtragen zu bewähren:cool:
Die Weiterentwicklung der Sommerversion Radeln mit Kind im Anhänger:Cheese: (wobei dies sogar extrem erfolgreich war :Huhu: :bussi: ) |
Ich freue mich schon dir, bei der Überrundung im Juni auf dein schwabeligen Hintern zu klatschen und dir noch ein gutes Rennen zu wünschen! :dresche
So, und jetzt raus mit dir! :cool: VG Patrick |
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Ich war auch schon so verzweifelt, dass ich das Rad auf die Rolle stellen wollte (entgegen meines Vorsatzes), aber es müsste vorher geputzt werden und bei Minusgraden stell ich mich nicht dazu in die Garage... :cool: |
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