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- An Bergen nicht Kaputt fahren - Die Kurven Schneller fahren wie man denkt das es geht da geht richtig kraft und zeit verloren zumindest in Frankfurt - Bergauf NIE essen - nur in Aeroposition Essen Was ist zum Beispiel mit dem Solarer Berg? Da habe ich ehrlich gesagt ein wenig Bammel - nicht vor dem Berg an sich, aber vor den vielen Leuten, dass mir einer ins Rad springt, dass die nicht rechtzeitig Platz machen ... :Traurig: |
Mein Tipp:
Trainieren. 5h sind nicht primär eine Frage der Renneinteilung. Dafür muss man km schrubben und Druck haben. Die Tipps in Arnes Artikel helfen sicher, die Kräfte (vor allem fürs laufen) gut einzuteilen. Aber wer Probleme hat, 5h lang mit Druck zu fahren, der hat dann keine 180km hinter sich. |
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In Oberlenkerhaltung gehen und das schauspiel geniessen. Das ist der lohn für monatelanges schuften |
die tipsvon arne sind klasse, die von jo auch, der von danksta genauso.
hier noch einer von mir: nicht einschlafen, wenn kein verkehr um einen rum ist. ständig druck machen! |
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