Die Vorschläge hier stehen alle auf der kölner Liste? Und das Hanfprotein führt mit absoluter Sicherheit zu keinerlei Spuren im Falle ein Dopingtests?

Ich frag ja nur mal so... Man unterschreibt da ja so ein paar Sachen auf seiner Lizenz.

Nimm lieber Milchprodukte von anständig gehaltenen Rindviechern zu dir, da hast du mehr davon als von irgendwelchen Substituten. Und die Rindviecher freut es auch, wenn du es Ihnen und ihrem Bauern honorierst, dass sie sich Mühe geben...

Davon abgesehen sind die meisten veganen Eiweissprodukte alles Andere als naturbelassen.

Isch ábe gar keine Lizens :)

Ganz ehrlich. Darüber verschwende ich keinen Gedanken. Ich mache Sport für mich, ich mache Wettkämpfe für mich, weil mir das Wettkämpfen Spaß macht und nicht um Preise zu gewinnen (Zumal das auf meinem Niveau eh eher daran liegt, dass ansonsten niemand startet).

Irgendwo hörts auch einfach auf. Auf professionellem oder semiprofessionellem Niveau gehört das dazu, sich damit zu beschäftigen, aber bei jemanden der alle 3 Jahre mal nen WK macht?

Süßlupinenmehl (gibts im Bioladen) in den Smoothie schmeissen. Schmeckt etwas bitter, hat aber wahnsinnig viel Eiweiss.
Grüsse,
Hubertus

Dann unterschreib halt bei einer Anmeldung oder so, was Dir genehm ist.

Schmelzflocken haben übrigens 15% Protein. In Traubensaft gelöst schmeckt das sogar und macht auch noch satt.

Die Kühe würde freuen, wenn Du ihnen die Milch für ihren Nachwuchs lässt.

Macht er :)