Wie "hart" waren die 10 Zweiminutenläufe denn für Dich (gefühlt)?

Die ersten gingen noch richtig gut vorran, nach 4 kam ich dann richtig ins schwitzen aber insgesamt waren alle gut zu meistern. Ein bisschen geschnauft habe ich schon, aber war ja erst das 1. Mal.

Pulsuhr haste schon?

Nur so ein Anfängermodell :Cheese:

Einfach dranbleiben. Kontinuität hat oberste Priorität. :Blumen:

Wo und wann willst du nächstes Jahr deinen Triathlon denn machen?

:Lachanfall: ... hatte ich komplett überlesen :Cheese:

Ja wie bereits bemerkt einen Forerunner 920 XT warum fragst du?

Habe mal nachgeschaut und meine durchschnittliche Herzfrequenz liegt bei 149 bpm. Lt. dem Plan sollte die Hfmax aber nicht höher als 80 % sein.
Lt. der Formel ist meine Hfmax 220-35 = 185. Also liegts statistisch gesehen im Normbereich, oder?