Da hattest Du aber auch großes Glück mit Deinem ersten Trainer. Ich fürchte, dass Du Deine Erwartungshaltung eventuell ein kleines bisschen drosseln musst, damit Du keine weitere Enttäuschung erlebst.

Ich hatte bisher ebenfalls zwei Trainer (beim zweiten bin ich noch immer :Huhu: ).

Meinen ersten Trainer musste ich ständig, wöchentlich immer wieder überhaupt motivieren, mir meine Pläne zu schreiben. Eine Zeit lang musste ich jede Einheit erfragen (weil nichts im Plan stand). Das war für mich wahnsinnig unangenehm und sehr sehr anstrengend. Es lies eigene Motivationslöcher nicht zu. Ich war dadurch permanent mit dem Thema beschäftigt. Das hat mich total ausgelaugt und mir sehr stark den Spaß genommen. Statt besser wurde ich immer schlechter. Ich habe trotzdem lange gebraucht, bis ich gewechselt habe. Ich habe immer wieder neue Chancen gegeben, denn auf meine Frage, ob er die Zusammenarbeit beendet möchte, sagte er immer nein auf keinen Fall plus dem ganzen Schwall an Besserungsversprechen. Falls er ein Konzept hatte (was ich nicht glaube. Ich glaube das Training war instinktiv, weil er es so kannte), hat es aber eine Zeit lang (am Anfang) gut gepasst.

Bei meinem jetzigen Trainer bin ich noch. Ich bin jetzt aktuell sehr glücklich und zufrieden. Es ist nicht zu viel des Guten (zu viel Austausch und Coaching kann auch anstrengend sein ;-) , weil man plötzlich unter Druck gerät, in Erklärungsnöte kommt, wenn es mal nicht so läuft.) Mir persönlich ist wichtig, dass mein Coach zum einen allgemein Freude am coachen hat und dann auch mein Training ernst nimmt, obwohl es noch weit unter dem Durchsnittsniveau liegt. Die Kunst besteht darin, die Probleme des Alltags zu umschiffen und das Training so zu integrieren, dass es eben passt und man auch nicht auf alles und jeden nichtsportlichen sozialen Kontakt verzichten muss. Ich stimme Dir zu, dass ab und zu mal eine Einschätzung oder ein Mini-Feedback wichtig ist, um zu prüfen, ob man noch am gleichen Ziel arbeitet. Persönlicher Kontakt ist mir auch wichtig. Einfach so. Wir sind ja alle ganz normale Leute :Cheese: und Persönlichkeiten. Mich interessiert es dann auch, ob es meinem Coach gut geht.

Ich wünsch Dir viel Erfolg bei der Suche. Man merkt aber relativ schnell, ob es passt oder eben nicht. Wichtig ist, dass man weiß, was das eigene Ziel ist. Auch wenn es da mal Umwege gibt, ist es gut, wenn man immer wieder auf den Zielpfad zurück findet. Ein guter Trainer kann dabei echt helfen. Im Idealfall kann man sich gegenseitig motivieren und etwas unterstützen.

Die Pläne müssen natürlich pünktlich kommen, wie es vereinbart ist. Eine Saisonplanung und eine Abschätzung des Wettkampftempos gehören ebenfalls zum Standard.

Ich weiß nicht, was Du Deinem Coach monatlich bezahlt hast, aber

- die wöchentliche Planung des Lauf-, Rad- und Schwimmtrainings,
- des Krafttrainings
- der Ernährung, dazu ein
- wöchentliches persönliches Gespräch, sowie die
- nachträgliche Auswertung bereits absolvierter Trainingseinheiten

ist eine Menge Arbeit. Ein hauptberuflicher Coach, der vielleicht 50 Athleten betreut um davon leben zu können, kann das kaum in dem Umfang leisten. Manche Coaches haben doppelt so viele Athleten. Da bräuchtest Du als Coach allein für die persönlichen Gespräche mehr Zeit, als realistisch möglich ist. Oder Dein Coach verhungert irgendwann.
:Cheese:

Anyway, Versuch macht kluch.
:Blumen:

Das Gespräch ist m.E. nach nicht immer nötig. Mal ne kurze Nachricht/ein Mailwechel zum Status reicht in der Regel aus. Beim Thema Ernährung beziehe ich mich nur auf die Info zur Einheit der Versorgung (nüchtern/nicht nüchtern/vollgeladen,...)

Ansonsten finde ich das eigentlich recht normal an Leistung für rund 150€ für die reine Planung:

http://sisu-training.de

http://www.iq-athletik.de/trainingso...ainingsplanung

http://www.radlabor.de/index.php?id=354

https://www.trainingmitsystem.de/tri...gramme-inhalte

http://www.personal-triathlon-traini...g-premium.html

l

Ja, das passt. :Blumen:

an der ernährung würde ich auch nicht zwingend herumschrauben. dafür gibt es eigentlich nur 3 gründe...untergewicht, übergewicht, schlechtes blutbild.
bei allen anderen muss man keine baustellen aufmachen die keine sind.

aha.... soso ...... jetzt versteh ich: es wird ein Bespaßer gesucht

Der Bespaßte muss seltsame Übungen ausführen und der andere Bekloppte guggt ob das Opfer sich richtig selber fertig macht ..... und bekommt dafür noch Geld .... und die beiden haben dabei noch Spaß (....???!!??....).

Ein Wunder, dass es dabei nicht dauernd kracht.

Du hast es sehr offensichtlich einfach nicht verstanden. :Nee:

Noch ein Vorschlag:

http://www.svenegolf-tri-expert.de

(Die Webseite ist nicht die Beste, dafür ist er ein Top Kerl!)