Die "Newtons" sind so ziemlich die einzigen Schuhe in meinem Schrank, bei denen ich sagen würde, dass bei denen tatsächlich eine Mindestgeschwindigkeit erforderlich ist. Läuft man unter einer bestimmten Geschwindigkeit (bei mir ca. 6min/km), "fällt" man mit den Schuhen nach hinten und kommt in kein dynamischen Laufen mehr. So zumindest meine Erfahrung.

Ansonsten Aachen die Geschwindigkeitsangaben maximal in den Extrembereichen Sinn. Wer sehr schnell unterwegs sein will, wird sich keinen 400g-Schuh ans Bein bzw. an den Fuß binden wollen. Andersrum wird eben ein 120kg-Käufer mit Fehlstellungen keine Freude an nem' 150g-Schlappen haben. Sonst würde ich ausprobieren, womit du klar kommst.

Ich kann z.B. Saucony empfehlen, die haben viele Schuhe mit 4mm Sprengung, die sich durchaus unterschiedlich laufen. Bei mir liegen herum: Fastwitch (schnell, leicht), Virrata 2 (sehr flexibel, leicht), Mirage 3 (mein Marathon-Favorit) und Peregrine (Cross-Schuh, eher was für die Matschläufe).

Auch eine geringe Sprengung: Die Schuhe von Merrell.

Matthias