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Zitat:

Zitat von triathlonnovice (Beitrag 1104742)

das beispeil mit der gewichtsersparnis bei den laufschuhen kann so bei weitem nicht in dieser größenordnung sein.

beispiel :läufer x hat ein paar laufschuhe mit einem gewicht von 742g. diese kann er aber nicht nutzen und rennt mit winterstiefeln ,die ein gewicht von 1350g haben. er erziehlte auf 10000m eine zeit von 56 min. 40g gewichtsreduktion pro paar laufschuhe sollen einen zeitgewinn von 1s pro gelaufener minute bringen.

welche zeit hätte läufer x mit seinen normalen laufschuhen erziehlt.:Cheese: :Huhu:

Ca. 42 min. Die Differenz kommt mir auch zu groß vor. Zumal 742g pro Paar nun auch nicht gerade leicht ist.

Gruß Matthias

PS: Mit der Rechtschreibung könntest du dir echt etwas mehr Mühe geben. :dresche

Zitat:

Zitat von coffeecup (Beitrag 1106266)

Danke für das schwarz/weiss malen.
Ein 200g Schuh ist für Marathon schon leicht.
Mit leichteren Schuhen/keinen Schuhen wären sie auch schneller, nur würden sie es nicht durchhalten.

Darum sind ja auch die Bahnspikes so schwer und gut gedämpft weil das ja so schnell macht.

Gebt bescheid wenn ihr mit euren +300g Schuhen neue PB aufstellt.

Gesamtzusammenhang meiner Gedanken...s.o. :-)

Zitat:

Zitat von coffeecup (Beitrag 1105853)

Das Gewicht der Schuhe hat mM eine sehr große Auswirkung auf die Laufzeit, da es bei jedem Schritt gebremst und wieder beschlueingt werden muss.

Ich habe vor ewigen Zeiten einen Versuch auf der Laufbahn gemacht.
Immer versucht den Puls gleich zu halten und absichtlich mit den schweren angefangen, sicher nicht 100% genau aber hat eine klare Aussage :)

Seit dem laufe ich nur mehr leichte Schuhe.

http://www.andreasfreitag.org/?p=115

Das Ergebnis:
4km 1km sek/km auf Trainer sek/km auf Racer
Trainer 300g 16:29,40 4:07,35 - -
Racer 225g 16:14,40 4:03,60 3,75 sek. -
Mizuno Wave 111g 15:46,00 3:56,50 10,85 sek. 7,10 sek.

Ganz die sec. auf eine Minute ist es nicht, aber meine Ergebnisse sind nicht weit davon entfernt.

EDIT: die Tabelle oben lässt sich leider nicht besser darstellen.

Naja weit entfernt ist relativ. Dein Beispiel zeigt nur eine Zeitersparnis von ca. 0,3s auf die Laufminute. Das würde sich mit Schätzungen meines Beispiels decken. Denn dort hätte ich auf eine Zeitersparnis von 4-5 Minuten getippt. Das ist zwar Lichtjahre von einer Sekunde weg , aber zeigt dennoch recht deutlich welch gewaltiger Unterschied besteht.

Vielleicht haben die Kumpels sich im Video einfach nur verrechnet , oder nen Zahlendreher drin.;)

Vielleicht wurden in der Studie auch sehr kleine und leichte Läufer mit ganz dünnen Beinen untersucht. Dass sich bei denen die gleiche absolute Gewichtsersparnis am Fuß prozentual wesentlich stärker auswirkt ist klar...