Sehr geiles Buch, kann man nur empfehlen!!!


Wenn ich mal keinen Bock zu trainieren habe, träge bin und lieber auf dem Sofa bleiben würde, stelle ich mir immer vor, wofür ich es mache und visualisiere, wie ich in meiner angepeilten Zeit über die Ziellinie des nächsten Wettkampfes laufe.
Dann raffe ich mich (fast immer) auf. Und nachher bin ich jedes Mal froh, dass ich doch trainiert habe.

Dass es nicht zu soft sein soll, ist schon klar :Cheese: Ich hätte gehofft, du wirfst vielleicht ein paar Lieblingsstücke in den Raum. Ich höre nämlich selbst fast nie Musik (-> kenne mich nicht aus) und hätte fürs Laufen gern noch ein paar Lieder mit schnellem Beat (~180bpm); finde das ganz nett, um die Schrittfrequenz hoch zu halten. Mangels Kenntnis von passenden Liedern habe ich im Moment aber nur 3 Stücke auf dem mp3-Player, was natürlich ziemlich unergiebig ist :Cheese:

Welche Richtung bevorzugst du? Könnte dir einiges im Dance/House/Trance/Dubstep Bereich nennen...

Wie wärs hiermit?
http://www.youtube.com/watch?v=FXomOVeVqpk

oder hiermit?

http://www.youtube.com/watch?v=njvh-eOYMqw

Ist halt eher so meine Jugend ;)

Ich brauche als Motivation nur den Blick auf meine Altersgenossen und ihre Bäuche :Cheese:
ud natürlich das bewundernde: Du spinnst total! von meiner ganzen Familie !

Breit gefächert... hier einige Beispiele:

Eminem, Limpbizkit, Stones, Nickelback, Metallica, POD, Papa Roach, Peter Fox, Seeed, System of a Down, Tote Hosen, Fat Boy Slim, Westbam...

Wobei von allen auch nicht immer alles und nicht zu jeder Zeit. Nirvana ging auch mal gut, hat mich irgendwann aber auch genervt. Rammstein auch, wobei einige wenige Songs zwischendrinn auch immer mal wieder gut sind.

Auf jeden Fall wichtig: gemischt. 1h vom selben Interpreten hintereinander langweilt mich meistens.

Eine kleine Auswahl:
Eminem - Without me
Stones - God gave me everything (Mick Jagger in diesem Fall)
POD - I feel so alive
System of a down - Chop Suey
Peter Fox - Lok auf 2 Beinen
Seeed - Aufstehn
Tote Hosen - Pushed again
Fat Boy Slim - Rockafeller Shank
Westbam - Beatboxrocker
Rammstein - Stripped
The Almighty - How real ist real for you

Bei Eminem muss ich immer gleich an Lose yourself denken. Ganz großer Motivator für mich!

Haben die auf Deinem Hosen-Konzert letztens Pushed again gespielt? Fand ich Live unglaublich. Da flogen dann die Fetzen... :Cheese:

Als die Musik schon veraltert war, war Anna noch gar nicht geboren:Lachanfall: