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Die Auswirkung von Krafttraining auf die Effizienz des Pedalierens
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silence
13.12.2012 22:51
Zitat:
Zitat von
HeinB
(Beitrag 844663)
Ja ich kenns, finde es halt seeeehr ins Detail gehend. Ausschließen tut sich nichts, klar. Ich hab ein Regal voll Bücher.
Wenn du möchtest bring ich es am Samstag mal mit, dann kannst du probelesen. :Blumen:
Ja, gerne. Tolle Idee, das wäre super. :)
Rotwild treiber
14.12.2012 21:29
Zitat:
Zitat von
~anna~
(Beitrag 844984)
Umso mehr frage ich mich, wie die Radfahrer in der Studie einfach so ihr übliches Training PLUS zwei Mal Krafttraining durchziehen können.
Diese Frage kennt auch eine Antwort:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...splay.php?f=10
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