Das einzige, was im Winter nervt, ist dass die Laufbrille viel zu schnell beschlägt. Wenn man sie dann genervt abnimmt, sind
a) die Augen der kalten Luft ausgesetzt (nicht so schlimm)
b) der Coolnessfaktor dahin (sehr schlimm :=))

Ansonsten: Es geht nix über Laufen im Winter!

Wenn die Brille beschlägt, bist du nicht fit.... ;-)

Hehe.... darüber hab ich noch gar nicht nachgedacht :cool:

:Cheese:

Ich stellt dich mir gerade bei Nacht mit Stirnlampe und Oakley vor, wie du gegen einen Laternenmast rennst, weil du doch nichts sieht

:Lachanfall: :Lachanfall:

Aber im Ernst: Gute Einstellung! Wenn schon bekloppt, dann wenigstens gut dabei aussehen!!

Dto. Kalt ,nass kein Problem nur richtig glatt dann lass ich es
Die Nachbreitung ist wichtig
Heissen Tee und schöne heisse Wanne usw.
@Mone hast meine Mail nicht bekommen?

jo, aber den Tee natürlich mit Rum.
Oder noch besser Rum mit Teearoma.

Heiße Wanne ist Wasserverschwendung.

Beim Laufen??? Bekommt man da jemals kalte Füße?


Allerdings! Mich hat's immer mal wieder hingewickelt, hab aber immer Glück gehabt.


Was ich versuche zu meiden, ist bei Frost richtig schnell zu laufen. Ich finde es schon krass, wie z.B. nach'nem kalten Silvesterlauf die Lunge schmerzt. Das kann nicht gut sein.

Bei Kälte laufen macht mir auch nichts aus. Bin dieses Jahr anfang Februar einen Marathon bei - 15° gelaufen.
Was mich aber vom laufen abhält ist Glatteis.
Mir hat es schon öfter die Füße weggezogen weil es plötzlich Spiegelglatt war. Meistens waren dann Hüftknochen o. Rippen geprellt und erst mal längere Laufpause.:(