triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Triathlon allgemein (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=56)
-   -   Umrechnung der Trainingsbelastung (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=25637)

TheRunningNerd 22.10.2012 13:29

Zitat:

Zitat von HeinB (Beitrag 820386)
Wie versprochen hier noch der Wert aus einem schlauen Buch (Das große Buch vom Triathlon, schon etwas angestaubt).

S/R/L, Kilometer pro Woche für "Leistungssport"

12 - 200 - 50

Thx für's raussuchen!

Für Lauf & Rad ist ja das OD Verhältniss, aber mit sehr viel mehr schwimmen.

Frage mich ob das jemand so lebt - die meisten radeln ja im Verhältniss am meisten habe ich den Eindruck.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:06 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.