ich habe momentan auch keinen Tacho am Rad. Dafür kenne ich die Streckenlängen recht genau. Dürften momentan so 25-27km/h sein. Je nach dem wieviel Bock ich an den Steigungen habe. Hält sich aber im Moment sehr in Grenzen (mit dem Bock) und ich glotz lieber in der Gegend rum und mach mir keinen Stress :cool:

Nein. Ich kenne aber auch die Streckenlänge.
und 27-30 ist ja auch keine präzise aussage.
der etwas höhere Schnitt ist wahrscheinlich auf das viele Winterspinning zurückzuführen.
Ich bin ja irgendwie nie ganz raus aus dem Training. bei mir gibts keine saisonendepause.

daraus aber jetzt auf meine wettkampfzeit zu schliessen, halte ich für sehr gewagt.

125 ist aber nicht dein GA1 Puls, oder?
Ist ja verdammt niedrig.

Ich mach GA Training von 110 bis 130 im Mittel. Spitzen nicht über 150

und auch das ist wieder so unterschiedlich wie die haarfarben..
es gibt eben "niedrig" und "normal" und "hoch" Pulser.

Bei mir ist zum Beispiel GA1 von 110 - 135...
Das haben andere schon wenn sie nur von der Couch an den Kühlschrank gehen...aussagen tut das mal gar nix..

Hast ja Recht.
Trotzdem bleib ich bei meiner Meinung, dass 125 für nen ordentliches GA1 Training zu niedrig ist.

Mach ich auch so. Im Winter kann es gar nicht locker genug sein. Ein mal etwas das Tempo anziehen und 5 Minuten später ist dir ar...kalt und du hast kein Bock mehr.

Ist doch vollkommen egal, ob ich 3 Stunden mit einem 23er oder 27er Shnitt fahre. Ich mach einfach 3 Stunden Grundlage. Aus und fertig!!

Ich bin da ja voll bei Dir, meine auch, dass man im Winter nicht schnell sein muss.
Lediglich habe Deine Aussage hier, und die im Trainingsmanager nicht zusammen gepasst. Aber nun ist ja alles klar ...