Schon ausprobiert?

Ich noch nicht.

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=eCBBZpJcmhg

Ohne es jetzt genau zu wissen ... aber ... die Kalorien aus Eis setzen sich doch auch zu einem größerem Teil aus Fett zusammen?! Demnach sprechen wir hier ja nicht von einem eigentlichen Carboloading.

Bitte um ein Veto, wenn ich Müll niedergeschrieben hab ...

so mach ich es. Sobald das sättigungsgefühl nachlässt wird nachgeschoben.

Aber seit dem ich so ausgiebig Sport mache hab ich auch kein Problem viel zu essen. :Cheese:

Was machst du mit der WC Ente? :confused:

Oh der Tread ist ja steinalt.

OD und Carboloading?
 

Ich denke hier gehen einige mit völlig falschem Ehrgeiz zur Sache. Eine OD sollte eigentlich ohne Carboloading möglich sein.
Ich ernähre mich vor WK wie immer, nur vor einer LD nehme ich die letzten Tage vermehrt Kohlenhydrate und am Abend Pasta mit gutem Olivenöl zu mir und nehme damit eine leichte Gewichtserhöhung in Kauf.

Alles in Massen ;-)

hatte vor LD mich beim Bäcker einquartiert... ausser ner dickem Wampe gab's nichts... ob mann seine 700gramm wirklich braucht.. ?

Haha!

https://www.youtube.com/watch?featur...iljkD1So#t=593