:Gruebeln: :Nee:

wie schnell bist du denn auf 1000 (oder belieb. andere Ref-Strecke) heuer bzw. warst du denn mit 100km vor 2 Jahren?

Danke + hang loose helmut

"schnell" :Nee: :Nee:
vor 2 Jahren 19min
jetzt 17-18 ohne wirklich zu trainieren

da sind 1000m aber die äuuuuserste Grenze, danach werden die Arme soo laaahm

nen ordentlichen Wettkampf, geht eben nicht nur mit Technikgeplänkel :Ertrinken:

Imho? JA!

Zeitverschwendung, die Beine trainierst du genug

dat wird vielleicht mal interessant wenn de die 400m in weniger als 5min schwimmen können willst

werden mir natürlich wieder höllisch viele wiedersprechen, aber erst mal vormachen :Maso: :Holzhammer: :Peitsche:


---klar, ganz ohne Füsse gehts natürlich nicht, sonst hängt der Arsch immer auf halbacht

Nicht ganz. Speziell Kraulbeinschlag OHNE Hilfsmittel in den Händen ist ne sehr gute Übung für die Wasserlage und Körperstreckung.

Also die "überflüssige" Übung mit anderem Ziel...

:-B-( :Ertrinken: ;) so in etwa meinte ichs ;)

---bei den Schwimmern wird da 400m Brett Beine und so´n Scheiss gemacht und das brauchts nu wirklich net

Nicht nur Kraulbeinschlag: Kraul-und Delphinbeinschlag in Brust-,Rücken- und Seitlage sind hervorragende Rumpfkraftübungen :Holzhammer:

Hast Recht. Ist mir nur immer zu anstrengend... :Traurig: