ich hab auch vor dort den halben zu laufen.
Mal schauen, ob ich beim 3:30 er Zugläufer mithalten kann.

By the way, in Hördt ist diesen Sonntag auch ein sehr schöner Lauf:

5/10 oder 20:

http://www.laufinfo.de/


Gruß aus Khe

Mist, und ich kann nich' laufen. Mal sehen wie Wetter is', vielleicht komm ich mit dem Rad. Käsevogel, läufst Du den ganzen?

Nö. Ich möchte nur den halben als Formtest nutzen.

Nach der 100/100 geschichte komme ich vermutlich auch nicht mehr weiter als 25 km :Cheese:

War jemand da heute morgen?
War ja recht kalt und ein wenig windig.
Ich war auf den 5 km unterwegs. Der war wie fast jedes Jahr recht gut und zahlreich besetzt.
Die 10 km gab es dann zum auslaufen :cool:

Gratulation an Carolinchen für die PB, :liebe053: Ich habe Dich wieder nur von hinten gesehen. Immerhin hinterher haben wir noch quatschen können.

Bienwald MH
 

Ich war auch zum ersten mal beim Bienwald HM. Die Strecke ist zwar nicht so fazinierend, die Veranstaltung aber super organisiert.

Kennt jemand aus den Forum hier eine "Radtrainingsgruppe" im Bereich NW,SP,LD

Gruß aus Haßloch

Danke ,hat mich auch gefreut dich getroffen zu haben.:Huhu: :Blumen:

Ich finde einen IQ von 140 auch ganz normal. Aber das ist halt meine Sicht.

(und ich habe keine Ahnung, wo mein eigener IQ liegt und will das auch gar nicht wissen)