Der Laden liegt sogar noch in einem Industriegebiet. Bis du da vom Bahnhof bist, kannste auch gleich von daheim mit dem Rad hinfahren ;)

Ja so Späße wie dehnen und Kraftraining müsst ich auch öfters machen. :Cheese:
Ne so wirklich am Bahnhof liegts nicht. Da wärs mit nem Auto scho praktischer. Aber ich mein da gibts auch nen Shop, vielleicht kann ers ja schicken.

Hm, ich denke ich nehme lieber einen aus Plastik. Vermutlich den da.

Aber da schlaf ich jetzt noch ne Nacht drüber. Die Katze hat grade gesagt sie möchte ins Bett.

hab nicht mal ne digitale camera :(

ich habe immer einen teppich drunter.

Um mal wieder OT zu sein :Cheese: :
Meine Katzen sagen nie das sie schlafen wollen, die wollen immer nur ihr Futter, auch nachts..einer von uns beiden hat da in der Erziehung was falsch gemacht ;)

habt ihr für so ein balance board übungen oder einen link wo man sich ein paar weitere übungen abschauen kann.

Ich verwende zum Blancetrainig so Sitzkissen (Noppen-Luftkissen), die man sich auf den Schreibtischstuhl legen soll, dass man etwas aktiver sitzt. Kann man mit eienr Ballpumpe die FÜllung mit Luft regulieren.

Fast wie eine Wärmflasche nur irgendwie etwas größer, flacher und rund.

Sieht etwa so aus:

http://www.birke-wellness.de/SISSEL-...p00013725.html

Gab es immer mal wieder bei den Discount-Supermärkten im Angebot für ca. €8.

Ich mache alle möglichen Kurzhantelübungen im Stehen wackelig auf den Teilen vor dem Fernseher.

Also ich hab dieses hier!
http://www.sport-tiedje.de/de/Taurus...ard-XL-TF-8600
Kostet keine 20 Euro und ist höhenverstellbar. Natürlich ist das nicht so schick, wie diese Holzdinger, aber funktionieren tut es trotzdem.

Gruß A.