Letztendlich das richtige Maß ?!

wenn einer sagt, iss 3 Brötchen und trink dies und jenes und du
das befolgst, nützt es nichts, wenn du danach kopfüber die
Örtlichkeiten aufsuchen musst, also iss das, was dir schmeckt
(wenn es nicht gerade ein Hamburger und ne Pommes ist)