Mann wäre bei Seitenwind von links flexibler :cool:.

Dann muss ich da noch an mir arbeiten und das Training abwechslungsreich gestallten.:Lachen2:

Kommt bestimmt in Kekos neuen Trainingsplan, 6 x 50 m mit jeweils drei mal Kurzstrahl, oder so ähnlich:Cheese:

Die Variante "Hosenbein rauf" geht besser, vor allem beim Einteiler. :Cheese: Man sollte allerdings das leewärtige nehmen. Schwung holen, Fuß ausklinken, damit das Gewicht im Schuh nicht größer wird, und schön vor dem Wind bzw. mit Backstagsbrise segeln. ;)

Na logo - einfach entspannen :)
Hatte heut beim Halbmarathon keine Problem damit, eher mit dem Stehenbleiben, da standen so viel Leute in Freiburgs Innenstadt rum. Und länger hätt ich´s nicht ausgehalten :)

Das erste mal in den Neo pinkeln war gar nicht so leicht. Dafür ging es mir danach besser und ich war richtig stolz auf mich.:Cheese:
Übung macht ja bekanntlich den Meister. Außerdem kann man so gut testen, ob der Neo wirklich dicht ist. Und er ist dicht.;)

Beim Radeln oder Laufen halte ich aber kurz an, die paar Sekunden gönne ich mir. Ginge es bei mir aber um die Quali, dann wäre mir das auch wurscht.

Was bringen in diesem Zusammenhang eigentlich Kompressionsstrümpfe :Gruebeln:

Sind sie zum auffangen von Tropfmengen geeignet, verfärben sie sich (pipigelb) oder fangen sie gar an zu rutschen :Cheese:

Igitt....
N.

Et voila