Als ich letztens mal Radfahren war und mich zu Hause im Spiegel betrachtete sah ich aus als hätte mir Hr. Tyson persönlich was auf die Augen gegeben. Bin mal gespannt wie das so weiter gehen soll. Morgen wieder arbeiten.

noch was gutes zum gurgeln ,sogar sehr angenehm

http://www.google.de/products?client...ed=0CCQQrQQwAg

Gestern meine 1:45 Rad bei Eiseskälte (gut eingepackt) und die Stunde Schwimmen danach waren echt an der Grenze.

Bei mir isse´s auch noch nicht viel besser. Und ausgerechnet jetzt ist auf der Arbeit richtig was los, unter 10h täglich geht nichts. Aber ein Kollege ist schon mit Knie-OP weg und ein anderer irgendwo in den Urlaub geflogen. :Nee:

Aber nächste Woche hab ich Urlaub :liebe053:

Und wehe da ist kein gescheites Wetter :-((

das wetter ist und bleibt auch kacke alles ist blöd

Moin, aus aktuellem Anlass mal die Frage, was alles nach GriSchuImpf lassen? Beim Sport hab ich bisher alles nach gesundheitlichem Befinden gemacht. Ist meine erste GriSchuImpf!

Freund aus der Forschung war im Robert-Koch in Berlin, Grippewelle geht lt Epidemiologen in D gerade erst los und soll wohl heftig werden!!! https://www.rki.de/DE/Content/Infekt...tml?nn=2375548

Daher noch schnell am Do zur Impfung, vierfach. Hoffe, Nebenwirkungen bleiben aus, damit Samstag 2h Schwimmeinheit geht...

Grüße
Thomas:Blumen:

uja, sorry, da hatte ich den älteren 2018er PDF Link noch in der Zwischenablage drin...
Sollte hierhin
https://influenza.rki.de/Diagrams.aspx?agiRegion=0
:Huhu: