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el_tribun 10.02.2010 21:54

Zitat:

Zitat von Nobodyknows (Beitrag 345504)
Ja....aber mein Training steht doch schon -für jeden sichtbar- im Trainingmanager.
Warum soll ich denn jetzt nochmal darüber gackern?

Oder zählt es doppelt wenn ich's hier und im Trainingmanager...:Lachen2:

Gruß
N.

PS: Habe heute nüschts gemacht ;)


hier solls ja nicht um detallierte trainingsdoku gehen, sondern einfach ums aktuelle tagesgeschehen, um mal zu gucken was andere so machen! musst ja nicht mitspielen! ;)

neonhelm 10.02.2010 22:01

Ich hab heute tatsächlich sowas wie Schwimmtraining gemacht. Beinahe... :Lachen2:

Meik 10.02.2010 22:22

Hmm, zählt ein Rundgang durch Ikea auch? :Gruebeln:

Gruß Meik, Faulpelz :o

Turtle 10.02.2010 22:27

90 min im Schimmtraining gewesen.
Davon 1h schwimmen und 30 min Kommunikation :Lachen2:

*JO* 10.02.2010 22:38

nachdem ich heut GAR nix Trainiert habe mache ich morgen Folgendes:
7-9 Uhr Frühschwimmen

12-13 Rollen Programm Tabata

16-18 Uhr Langer Lauf

20-22 Uhr Krafttraining

Sinnvoll ? NEIN ! aber ich habe ab heute FREIII :Cheese:

Ausdauerjunkie 10.02.2010 22:46

Heute::Cheese:
Früh: 8km Lauf

Mittags: 2h Rolle mit TfØ 96 :Cheese:

Abend: 11.8km Lauf + 1h Schwimmtraining

reicht das?:Huhu:

uwe1603 10.02.2010 23:43

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 345560)
Heute::Cheese:
Früh: 8km Lauf

Mittags: 2h Rolle mit TfØ 96 :Cheese:

Abend: 11.8km Lauf + 1h Schwimmtraining

reicht das?:Huhu:

Wo nimmst du denn die Zeit her? :Weinen:

putzger 11.02.2010 07:25

Zitat:

Zitat von *JO* (Beitrag 345556)
nachdem ich heut GAR nix Trainiert habe mache ich morgen Folgendes:
7-9 Uhr Frühschwimmen

12-13 Rollen Programm Tabata

16-18 Uhr Langer Lauf

20-22 Uhr Krafttraining

Sinnvoll ? NEIN ! aber ich habe ab heute FREIII :Cheese:

wie sieht dein tabata - training auf der rolle aus?


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