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triduma 02.10.2009 21:49

Zitat:

Zitat von janosch (Beitrag 284861)
muss ehrlich zugeben, dass ich mir im moment nicht vorstellen kann 4:15 durchzulaufen....:confused:

Hi janosch,
ich kann mir vorher beim training meistens nicht vorstellen das Tempo das ich in Wettkämpfen laufen will wirklich zu schaffen.
Komischerweise geht es dann aber immer doch.:Cheese:
Gruß
triduma;)


Janosch evtl. sub 3
ben hoffentlich sub 3:15
Trifx sub 3:30
triduma sub 2:45
Wasserträger sub 3:00 (Stand 01.10. )
bjhe sub 3:00
endorphi sub 4:00
carolinchen sub 3:30 wenns knie mitmacht
Jimmy Rabbitte sub 3:30
TheAddicT 2:58 - 3:06
Rhoischnooke sub 3:15
crema-catalana 3:49
schwimmbrillenvergesser 3:45

janosch 03.10.2009 06:22

Zitat:

Zitat von triduma (Beitrag 285171)
Hi janosch,
ich kann mir vorher beim training meistens nicht vorstellen das Tempo das ich in Wettkämpfen laufen will wirklich zu schaffen.
Komischerweise geht es dann aber immer doch.:Cheese:
Gruß
triduma;)

Endlich hab ich nen schuldigen gefunden wenn mein vorhaben nicht klappen sollte:Lachen2:

Janosch, der jetzt gleich zum langen mit 12 km endbeschleunigung aufbricht :Maso:

Pfeffer und Salz 03.10.2009 20:38

Janosch evtl. sub 3
ben hoffentlich sub 3:15
Trifx sub 3:30
triduma sub 2:45
Wasserträger sub 3:00 (Stand 01.10. )
bjhe sub 3:00
endorphi sub 4:00
carolinchen sub 3:30 wenns knie mitmacht
Jimmy Rabbitte sub 3:30
TheAddicT 2:58 - 3:06
Rhoischnooke sub 3:15
crema-catalana 3:49
Pfeffer und Salz sub 3:45

witzknubbel 03.10.2009 20:41

Janosch evtl. sub 3
ben hoffentlich sub 3:15
Trifx sub 3:30
triduma sub 2:45
Wasserträger sub 3:00 (Stand 01.10. )
bjhe sub 3:00
endorphi sub 4:00
carolinchen sub 3:30 wenns knie mitmacht
Jimmy Rabbitte sub 3:30
TheAddicT 2:58 - 3:06
Rhoischnooke sub 3:15
crema-catalana 3:49
Pfeffer und Salz sub 3:45
witzknubbel finishen*

*Bei den Zeiten hier traue ich ich mich ja garnicht meine Zielzeit zu nennen :Lachen2:

X S 1 C H T 03.10.2009 21:33

Läuft irgendjemand am 11. Oktober in München ?

endorphi 03.10.2009 22:55

Zitat:

Zitat von witzknubbel (Beitrag 285526)
*Bei den Zeiten hier traue ich ich mich ja garnicht meine Zielzeit zu nennen :Lachen2:

Das kenn ich, aber ich hab mich dann doch getraut

triduma 03.10.2009 23:16

Zitat:

Zitat von X S 1 C H T (Beitrag 285549)
Läuft irgendjemand am 11. Oktober in München ?

Ja, ich werde wieder als Pacer für die 3:15 Läufer dabei sein.
Gruß
triduma;)

witzknubbel 03.10.2009 23:25

Zitat:

Zitat von endorphi (Beitrag 285606)
Das kenn ich, aber ich hab mich dann doch getraut

Von 4:00 bin ich noch weit entfernt. Ich bin ja froh, wenn ich den HM unter 2:00 schaffe. Marathon = Finishen! Die 4:00 versuche ich vielleicht nächstes Jahr.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:19 Uhr.

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