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Bin die Strecke mit einem Freund gefahren haben uns jede viertel Stunde abgewechselt mitm voran fahren.Von der Strecke her geht ganz gut eig, ziemlich eben nur die ersten 50km haben teilweise eine ordentliche Steigung. |
Na dann bin ich wirklich mal auf Deine Entwicklung gespannt :) Das könnten richtig tolle Zeiten/Ergebnisse werden. Mit 17 liegt die Ausdauerkarriere ja noch absolut vor Dir !!
Oh Mann bin ich alt !! --- aber erfahren :Cheese: |
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wie viel km sollte ich in einer woche ca radeln? |
sodale ich hab mal noch eine andere frage:
und zwar hat meine sportlehrerin mir gesagt ich könnte meine facharbeit auch über triathlon schreiben.der weg etc mit der trainingslehre trainingspläne etc hab mal hier im forum ein thread darüber gelesen aber der war nicht wirklich informativ und ich will auch nich extra nen neuen dafür aufmachen :D wie würdet ihr das am geschicktesten angehn mit der trainingslehre etc weil wir ja erst mit der facharbeit im winter anfangen,dezember glaub ich...und ich bisher nich wirklich weiß wie ich des handzu haben habe^^ dachte mir ich mach mir mal ein paar notizen zum training damit ich das in einem halben jahr oder so nach zusammenfassen kann... "dokumentiert" ihr euer training iwie oder habt ihr tipps für mich`? |
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