Was heisst "zurecht"? Es koennte halt immer noch einen Tick besser gehen.

ja schon, aber kann man alles, was die sportmedizin/traingswissenschaft sagt, ausprobieren?

Meine Meinung ist doch bloss sich von einem starren Schwellendenken zu trennen. Nicht mehr, nicht weniger.

;) Meine Meinung ist doch nur, wer mit einem training nach schwellentheorie erfolg hat, why not.

Ich gehe noch einen Schritt weiter: Man(n) sollte sich von einem starren Schwellkörperdenken trennen ;)

:Huhu: Helmut, dem die DHL gerade Daniels Running Formula gebracht hat ...

P.S. Mein Lieblingssatz nach dem ersten Durchblättern ist schon jetzt:

"Racing fast can be fun, racing hard is demanding but racing fast and hard is a real discomfort."


Sport macht einfach Spaß :cool:

Und wer sagt, dass es nicht noch besser gehen koennte?

kapierst du's nicht? mir doch wurscht, ob einer einbeinig in kompressionsunterhosen flexibel oder nicht irgendwelche schwellen hat, wenn schee macht und dabei erfolgreich ist, bitteschön!

Wenn's Dir egal ist, warum beteiligst Du Dich an der Diskussion?