Generell würde ich "Schwimmhilfen" nur für spezielle Zwecke und dann nur kurz einsetzen. Z.B. Pullbuoy um ein Gefühl für die richtige Wasserlage zu bekommen, Kurzflossen für den Beinschlag, etc. Man sollte sich da meiner Meinung nach nicht daran gewöhnen, gerade wenn man kein guter Schwimmer. Gute Wasserlage bekommt man nicht dadurch, dass man sich irgendwie künstlichen Auftrieb verschafft.
Normalerweise schwimmt man lange Strecken sowieso mit sehr wenig Beineinsatz. Im Training sollte es möglich sein, auch komplett ohne zu schwimmen. Ich kann da jedem auch nur empfehlen, öfters mit zusammengebundenen Beinen zu schwimmen. Da merkt man ziemlich schnell, wo es im Rücken anstrengend wird und man Defizite hat.

Hallo zusammen,

ich bin auch absoluter Anfänger und fange gerade erst an mit dem Schwimmen ...
Vorausgesetzt man wird ein mittelmäßiger Schwimmer, wie viel Zeit kann ein NEO dann denn auf 100 Meter bringen?

VG
Mon-R

Ich denke je nach eigener Wasserlage ca 5-10 Sekunden.
Bei richtig schlechter Wasserlage(ohne Neo) also eher 10 Sekunden oder sogar etwas mehr.

Ich hab in letzter Zeit ein paar Tests auf 1500m im 50m Becken gemacht (mach ich immer aus aus Panik in der OD abzusaufen und nicht durchzuhalten):

2.6. ohne Neo: 29:49 min
9.6. ohne Neo: 29:29 min
13.6. mit Neo: 26:15 min
15.7. ohne Neo: 28:45 min

Freiwasser:
17.6. Wettkampf ohne Neo: 29:46 min (bis zur Zeitmatte)
22.7. Wettkampf mit Neo: 26:08 min (bis zur Zeitmatte)

Wobei Freiwasser immer so eine Sache ist.
Der erste Wettkampf war in einem See und da hab ich mich super gefühlt beim Schwimmen. Der zweite war im Kanal, bei dem es auch Strömungen geben kann (500m in die eine Richtung und 1000m zurück). Hab mich dabei aber insgesamt gar nicht gut gefühlt und war über die Zeit überrascht.

edit: also um die 12 sek pro 100m hab ich da schon Unterschied. Scheinbar ist meine Wasserlage richtig schlecht nach spanky :(

Gute 3einhalb min. Unterschied das ist viel.:dresche

Ich habe gerade aktuelle Zahlen vom Breisgau-Triathlon (2.000 m Schwimmen):
2017: 32:11 mit Neo (Platz 25)
2018: 34:55 ohne Neo (Platz 29)

Also ca. 8sec/100m, obwohl ich kein ganz schlechter Schwimmer bin (jeweils Top-10% aus dem Wasser).

Gruß Matthias

ja ich weiss, vor allem die 50m Bahntests haben mich recht irritiert.
Gerade diese beiden Zeiten haben sich gut vergleichen lassen:
(nur 4 Tage dazwischen und gefühlt ähnliche Intensität)
9.6. ohne Neo: 29:29 min
13.6. mit Neo: 26:15 min

Auf das Freiwasser geb ich nicht so viel von wegen Vergleichbarkeit, wegen Strömungen und Streckenlängen.
Andere Bekannte, die auch an beiden Wettkämpfen teilgenommen hatte, hatte diese Schwimmzeiten:
17.6. ohne Neo 23:11 / 27:09 / 34:51
22.7 mit Neo 21:29 / 24:29 / 30:36

Man sieht schon, je schlechter der/die Schwimmer/in, desto größer der Abstand
1:42 / 2:40 / 4:15

- da pass ich mit meinen 3:38min doch einigermaßen rein :Lachanfall:

im Verhältnis vll etwas größer, weil ich mich aktuell grad am verbessern bin und gut im Schwimmtraining bin. (lagen ja 5 Wochen zwischen beiden Wettkämpfen) und ich weiß, dass die mit der schnellsten Zeit schon die letzten Jahre auf dem Niveau schwimmt und die langsamste Schwimmerin vorher nicht trainiert hat und dazwischen auch nicht.
Über das Schwimmtraining der mittleren Zeit kann ich nichts sagen.

Wie steht beim Ortsschildkönig so schön die Signatur:

"Mit Neo schwimmen is´wie Windschatten fahren!"