Also Wiesbaden hat auf der Radstrecke ca. 1500 Höhenmeter und St. Pölten so ca. 900 Höhenmeter. Wie sieht es da in Rapperswil aus? So wie in St. Pölten oder mehr?

bin auch dabei - bei den M40 - das erstemal
34/2.30/1.30 plus wechsel - somit wäre ich mit einer zeit um 4.40 super-zufrieden.....

Da zitier ich mal Beiträge von vor einiger Zeit hier:

Puuh!

Da kann ich nicht mithalten. Bin M25.
Ich werd nach Schätzung aus Training und HM-Lauf, wohl 45/3/2 plus Wechsel brauchen. Macht leider 6h und damit bin ich in der letzten Führungsgruppe dabei :Cheese:
Ist auch meine erste MD.

Mal sehen was tatsächlich rauskommt. Zumindest das Training läuft besser, als die letzten 2 Jahre.

Sollten wir hier vielleicht dann auch einen Treffpunkt und Zeit ausmachen, wenn ihr ein Forentreff dort machen wollt??

Gestern kam der Newsletter von Rapperswil. Die wichtigste News sind

Die neue Laufstrecke scheint mir eher besser. Es wäre aber toll, wenn sie die Strecken einmal für ein paar Jahre gleich lassen könnten. Sonst ist ein Vergleich zum Vorjahr sinnlos.

Felix

alles wird gut ...:Cheese:

gerade sinnlos wird der vergleich ja nicht sein, die strecke ist ja immer noch mehr oder weniger gleich lang und start und ziel auf gleicher höhe.
die frage ist für mich, wie diese treppen (stairway to heaven (diese bezeichnung find ich ja ziemlich sinnfrei) zu laufen sind, jetzt nach 8 und 18km, im vorjahr nach 2 und 12km, das ist ja schon nicht dasselbe, oder wie sieht man das?

Wasser Temperaturen Zürichsee
 

Die Wassertemperaturen liegen momentan im Zürichsee so ca. bei 10 - 12 Grad. Bei dem Wetter dürfte sich der See bis am 6. Juni 2010 nicht wesentlich ändern. Was wird bezüglich Schwimmstrecke passieren. Gibt es da reglementarische Vorgaben?

ich bin ja kein Seeexperte, aber warum soll sich bis 6.6 nicht mehr viel tun? dauert das so lange bis der See wärmer ist?
sch.... mach mir nicht Angst hei

Es gibt Hoffnung! Ueber Pfingsten soll hier schön warmes Wetter werden. Dann wird der See schon wärmer. Allerdings nur in den ganz oberen Schichten. Also, Füsse hoch ;)
Wenn dann nicht noch allzu viel Wind kommt, könnte es doch für ein paar Grad mehr reichen. Warm wird er aber sicher nicht sein!
Wenn es zu kalt ist, wird die Strecke gekürzt.

ja, so 12 grad ist schon heftig - sorry....aber das muesste nicht sein....zumindest ist kein neo-verbot:Lachanfall:

achja - eine frage: sind neo-badekappen erlaubt??

ehi, nurwasser, bist Du insider? wann würde man eine streckenverkürzung mitgeteilt bekommen? am renntag oder wie? was heißt "zu kalt" konkret?
also i weiß net ob ich auf 12 grad und verkürzung hoffen soll oder doch lieber auf 1,9 km bei 14 grad :-)
shit

bereits 2007 wurde das Schwimmen aufgrund des 14 Grad kalten Wassers auf 1400m verkürzt.

und Neoprenmützen sind erlaubt

na toll, da kann man ja gleich 1900 schwimmen :-/
ich besorg mir schonmal nen raumfahranzug haha

ne neoprenmütze hilft viel, aber die Füsse sterben (zumindest bei mir) völlig ab...2007 bin ich in der Staffel geschwommen und es war furchtbar. Es wird meist erst am Renntag (vielleicht am Vortag) mitgeteilt.

Von übermorgen an sind Temperaturen von über 20C angesagt. Wenn das zwei Wochen so weiter geht wird sich der See deutlich erwärmen. Und ab 15/16C ist es kein Problem mehr.

Im Reglement des 70.3 steht:
Nach dem Reglement von Swiss Triathlon kann die Schwimmstrecke wie folgt gekürzt werden:

1500m auf 750m wenn Temperatur <14C
3000m auf 1500m wenn Temperatur <15C

Felix

danke felix!

neokappen werden wohl erlaubt sein?

Ja, die haben auch Leute in Stettfurt bei 18C Wassertemperatur getragen.

Felix

ich hoff ja immer noch auf 18 grad :-) man weiß ja nie was der wettergott die nächsten 2 wochen für uns bereithält :-)

Hoffen darf man ja immer, aber die wird's kaum geben. Tippe mit Glück auf 16/17 Grad. Wenn es wärmer wird kommt ja noch Schmelzwasser. :cool:
Heisst die Regel nun, dass ich Neoprensocken nur nicht über Strümpfe ziehen darf oder heisst das, dass gar keine Neoprensocken erlaubt sind ?
... könnte man ja so oder so auslegen...

da braucht man keine neoprensocken mehr sondern amphetamine :-(

Ich glaube die sind nicht erlaubt. Ich bin aber nicht sicher.

Aber jammert doch nicht schon jetzt. Schaut mal was die nächsten zwei Wochen bringen.

Felix

Ich jammer nicht. Das Wasser ist einfach kalt. Ende! Wie kalt, werden wir spüren!
Bald isses soweit :Cheese:
Und, die SONNE kommt endlich! Juhuuu!

Ich werde beim 70.3 als Helfer an der Verpflegungsstelle "Busskirch-Station" sein.

Stefan

cool, darf ich Dir 2 Liter von Arne und Marcel's Powersäft mitgeben für mich? Für den ultimativen Kick während des Radfahrens... hahaha :Lachanfall:

edith hat gerade nachgeschaut: ist ja eine Lauf-Labestation :-) na noch besser dann haha


Mittlerweile scheint der See einige Grad wärmer geworden zu sein :Huhu:

ja, wir schwimmen bei 15.5 grad;-)

:Ertrinken:

Autsch! ... Somit gilt, noch rascher aufs Rad zu kommen!
Weiterhin gute Vorbereitung
indierocker

Gestern war ich hier mit dem Neo im Fluss: 700m bei 13.5C gingen, 1.9km könnten aber kritisch werden.

Aber heute hat er schon 16.5C. Ähnlich sieht es beim Abfluss des Zürichsees aus: von 12.4 auf 15.6 C in den letzten zwei Tagen.
Ich bin zuversichtlich dass wir (deutlich) über 15C haben werden

Felix

Dein Wort in Gottes Ohr :-)
i bin heut auch zum ersten mal im Neopren unterwegs gewesen... ich weiß ja nicht genau wie kalt unser See war, aber jedenfall ist mein Neo supi :-)) soll nur kommen der kalte See :-))) :Huhu:

Hi Stefan ! Jetzt schon ein dickes Danke für die Hilfe!

Woher habt Ihr denn die schon etwas höheren Wassertemperaturen ? Auf der IM-Site stehen immer noch 12 Grad im Obersee...

Ich wohne in Kriens (Luzern steht im Profil, weil niemand in Deutschland Kriens kennt und es ohnehin direkt an LU angrenzt).

Auskünfte zum Wettkampf kann ich nicht geben. Am RaceDay werde ich das erstemal in meinem Leben in Rapperswill-Jona sein.

Stefan

Na, dann würde ich nach "Dienstschluss" noch ne schöne Pizza oder so in Rapperswil einplanen und, sofern das Wetter mitmacht, ein bischen am See flanieren. Ist ein schönes Städtchen.

Bis ich durch bin, wird mir leider nicht mehr nach "flanieren" sein :(
Kriens, klaro! Ich bin in Wettswil, das ist an der Westumfahrung Zürich.

Na dann: Willkommen :Huhu:

Gruss aus Jona,
Patrik

Ich hab entschlossen, in der Müüsli Kategorie zu starten, oder Fröschli :-)

haha also mein schwimmer....wir starten an der triathlon challange ....der meinte heute.....es sei doch noch ordentlich frisch gewesen...das wetter wird bis donnerstag sicher durchzogen sein....ab do sollte schöner werden...hoffen wir auf ein nachhaltiges hoch ...sonne bei 24 grad ..so hab ichs gebucht :)

hei, eine Fischli Kategorie gibt es auch :-) sogar dieselbe Distanz wie Müssli und Fröschli :-)

http://70.3ironman.ch/de/02_wettkampfinfo/09_faq.htm

Na dann kann ich ja den Ersatzschlauch und den ganzen Käse wirklich zuhause lassen, oder wie oder was?!:


Bike Doctor
Der Notfall Bike Doctor (Tempo Sport) befindet sich vom Freitag bis Sonntag bei der Wechselzone. Die Öffnungszeiten sind im Zeitplan ersichtlich.
Am Wettkampftag sind mehrere Bike Doctor Motorräder auf der Strecke unterwegs. Zudem steht an den Verpflegungsposten Ersatzmaterial zur Verfügung.

Servus,

Wie sieht es denn mit dem Wechsel aus? " Beutel + Wechselzelt oder alles am Rad?
Wird einem Das Rad vor T2 abgenommen oder muss man es selbst zurück in den Ständer stellen??

Hab da nix u gefunden auf ironman.ch

Kann ich eigentlich noch Karten für Welcome Party/Awards Banquette kaufen??

2008:
-alles am Rad
-selber zurück in den Ständer stellen
-Karten: k.A...